Coisas que todo garoto deve saber Ilustrações de Caco, Peov e Marcus Harada 2000 Antônio Carlos Vilela Direitos de publicação (c) 2000 Cia Melhoramentos de São Paulo Atendimento ao consumidor Caixa Postal 2547-CEP 01065-970 São Paulo-SP Brasil Edição 109876 Ano 2004030201 Si x-XI ISBN: 85 06-03109-5 Impresso no Brasil Antonio Carlos Vilela Coisas que todo garoto deve saber Sumário: 1- Você e o mundo, 7 2- Adolescência é dúvida, 8 3- Coisa de boiola?, 9 4- Sua roupa permanente, 10 Seu corpo , 10 Pube-o quê? , 10 As modificações físicas , 10 Teste: micos da puberdade , 11 Saaúde! , 13 Sono , 16 Higiene, 18 5- Garotas, 18 DE REPENTE... ELAS EXISTEM! , 22 O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ELAS , 23 HORMÔNIOS , 25 SAINDO COM GAROTAS , 26 6- Sexualidadei, 33 SERÁ QUE EU SOU NORMAL? , 34 7- Segurança- Fique ligado!, 39 8- Os pais, 43 9- Conhecendo pessoas,45 10-Funções do corpo, 48 11- Comunicação, 50 CARTAS E CARTÕES , 50 INTERNET , 55 TELEFONE , 57 12- Comer, 63 COMENDO FORA - NA CASA DOS OUTROS , 64 COMENDO EM RESTAURANTES , 64 TEM ALGUMA COISA NA MINHA COMIDA! , 69 OCASIÕES CHIQUES , 72 DESCOLANDO UMA BOQUINHA (Comendo na casa dos outros) , 73 13- Ocasiões especiais, 75 Casamentos, 75 Outras cerimônias religiosas, 77 BEBÊS RECÉM-NASCIDOS 77 VELÓRIOS E ENTERROS, 78 14- Amigos em casa de amigos, 80 COMO SER UM bom ANFITRIÃO , 80 VOCÊ NA CASA DOS OUTROS , 83 USANDO O BANHEIRO , 86 DORMINDO FORA, 88 PERMANÊNCIAS PROLONGADAS , 89 15- Escola, 93 A IMPORTÂNCIA DA ESCOLA, 93 16- pra terminar, 97 Você e o mundo È ISSO AÍ, meu amigo. De repente, você está por sua conta. Talvez não tão de repente nem tão por sua conta, mas você deixou de ser criança! Papai e mamãe já não estão sempre por perto (ainda bem) para lhe dizer o que é certo ou errado (e eles sabem?). E você começou a fazer suas próprias escolhas: amigos, hábitos, roupas. Fazendo essas escolhas, você está escolhendo o tipo de pessoa que quer ser. Um dia você vai dormir na casa do amigo, no outro tem de jantar com os pais da sua namorada... Será que você precisa fazer a cama? (Na casa do amigo, não na sala de jantar.) Já deu pra sacar qual é a deste livro? Ajudar você a compreender as opções, para tomar decisões adequadas à sua vida. Mesmo os adultos muitas vezes ficam em dúvida sobre o que fazer diante de determinados fatos. Na adolescência, essa dúvida pode assumir proporções dramáticas. Assim, além de orientação, este livro dá algumas dicas certeiras, ensinando o caminho das pedras para diversas situações. Mas ele não precisa ser lido na ordem, capítulo depois de capítulo. Você pode escolher os assuntos e montar sua própria seqüência. Afinal, este livro fala de escolhas... Adolescência é dúvida. Essa é a fase em que estamos criando o nosso "código pessoal de valores". Ele é semelhante ao famoso "código de trânsito". Só que, neste caso, é você quem faz as leis. Durante a adolescência você começa a se relacionar com outras pessoas fora da família. Além disso, seu relacionamento com pais e irmãos muda de qualidade. Crescendo como pessoa, você começa a questionar o conjunto de regras e valores que eles lhe passaram. O seu "código pessoal de valores" vai determinar, por exemplo, de que tipo de roupa você gosta, qual orientação política que mais lhe agrada, a que tribo pertence, suas músicas preferidas. Com freqüência, isso traz conflito com os pais. E esteja preparado, porque isso dói. Não só porque surge atrito no relacionamento, mas dói também porque é difícil discordar de quem a gente gosta. Isso provoca conflito dentro de nós mesmos. Afinal, não sabemos quem tem razão. As vezes, sentimos aquela vontade de voltar a ser criança, quando tudo era mais certo e não existiam tantas dúvidas. Mas isso, além de impossível, não é legal. O legal é saber aproveitar as novas experiências. (Leia mais sobre este assunto no capítulo "Os Pais".) Coisa de boiola? Desde crianças os homens são colocados numa camisa-deforça cujo resumo é a famosa expressão "homem não chora". Essas três palavras trazem uma série de preconceitos e expectativas que acabam causando problemas na formação do adolescente. "Educado" para sentir vergonha dos próprios sentimentos, o homem aprende a reprimir e a negar sentimentos legítimos e a abolir atitudes naturais porque seriam classificadas como "coisa de boiola". Como resultado, temos jovens e adultos com dificuldades emocionais, que acabam por sentir-se deslocados, solitários e angustiados. Para complicar, as mulheres provocaram uma grande mudança na sociedade nas últimas décadas. Agora exige-se que os homens sejam "sensíveis", tanto nos relacionamentos com namoradas e família, como no trabalho. Como conseguir se encaixar nestes novos tempos, quando tão pouco mudou na educação dos garotos - na nossa educação -, que continua a produzir deficientes emocionais? Como o mundo (as mulheres e também os próprios homens) pode exigir jovens compreensivos, abertos e sensíveis, quando permanece cobrando atitudes "de macho" (no sentido antiquado da palavra)? Está na hora de uma nova revolução. E silenciosa. Quebre essa corrente negativa de classificar o que os outros fazem. Quem sabe os outros também vão parar de querer julgar você. Se aprendermos a expressar nossas emoções, estaremos nos tornando capazes de construir relações mais significativas com todos: pais, amigos, namoradas. Fazer aquilo em que acredita e de que gosta, afirmando suas convicções e sabendo expressar seus verdadeiros sentimentos, está longe de ser "coisa de boiola". É coisa de Homem. Assim mesmo, com H maiúsculo. Sua roupa permanente Pense na sua roupa mais legal. Agora imagine que terá de usála para sempre, e só ela. Nunca mais vai poder comprar outra. Não porque não terá dinheiro, mas porque, simplesmente, não vai ser possível. No máximo um remendo aqui e ali. O que você faria? Cuidaria bem dela, certo? Você já deve ter sacado que estou falando do... Seu corpo Ele é um mecanismo muito complexo, tão avançado tecnologicamente que o ser humano ainda não conseguiu fazer igual. O corpo precisa de certos cuidados para funcionar bem durante 70 anos - em média - sem parar. É como um carro: precisa de um carinho aqui e ali para não ter de encostar no mecânico. Pube-o quê? A puberdade marca o início da adolescência. E um período em que o corpo se desenvolve rapidamente e o indivíduo torna-se apto à procriação - ou seja, é capaz de ter filhos. Por isso, tenha responsabilidade ao usar o que a natureza lhe fornece nessa fase! A puberdade começa quando a hipófise - uma glândula que fica na base inferior do cérebro - envia uma mensagem para os testículos dos garotos (e para os ovários, no caso das meninas), mandando que comecem a produzir hormônios sexuais, que são os responsáveis pelas modificações em seu corpo e na sua cabeça. (Eu se/ que a cabeça faz parte do corpo. Estou falando em modificações psicológicas - novas emoções, novos sentimentos. Todas essas novidades podem assustar!} As modificações físicas O corpo cresce, o cheiro aparece, a voz muda, e também aumentam testículos, bolsa escrotal (o popular "saco") e o pênis (6" popular... Não, melhor não dizer - são tantas as variações, e algumas tão regionais, que é melhor usarmos o termo "científico"). 10 As mudanças são tantas que às vez temos a impressão de estar usando o corpo de outra pessoa. Isso para não falarmos nas emoções e nos sentimentos. De onde veio tudo isso? Dos novos hormônios em circulação no seu sangue. Teste: micos da puberdade Assinale abaixo quais micos você pagou ou está pagando na puberdade: ( ) Está com "peitinhos". ( ) O pênis está menor que o dos amigos. ( ) O pênis está maior que o dos amigos. ( ) Cheira igual a um cavalo malcuidado. ( ) A pele está oleosa e com espinhas (acne). Cada item marcado vale 1 ponto. Resultados: 1-5 pontos você é um adolescente. O ponto você não é um adolescente. 11 Comentários 1. "Peitinhos" Em cada 10 garotos, 8 têm ginecomastia, ou seja, o aparecimento de "peitinhos" na puberdade. Isso pode ser constrangedor, porque o jovem fica inseguro diante de tantas transformações, e vem uma que é característica de mulher! Mas fique tranqüilo, isso é normal e passageiro (que alívio!), devido a uma certa "desregulagem" dos hormônios. E, como eu disse, acontece com 8 em cada 10 garotos. Se alguém quiser tirar um barato da sua cara dizendo: "Você tem peitinhos!", responda, na lata: "Você também!" , e terá 80% de chance de acertar. 2 e 3. Tamanho do pênis Essa é uma preocupação não apenas dos garotos, mas de muitos adultos durante (quase) toda a vida. Só não dá para entender o porquê. Mas vamos lá. Apesar de apresentar grande variação de tamanho quando mole, a maioria tem entre 13 e 16 cm quando duro (ereto). Agora... por que a preocupação com o tamanho? Talvez porque dê a (falsa) sensação de que, quanto maior, melhor, mais "homem" é o seu dono. Mas o tamanho não influi na capacidade de ter ou dar prazer durante o sexo. Mesmo porque a vagina da mulher tem, em média, 14 cm de profundidade. E, quando o pênis encosta no fundo (o colo do útero), normalmente a mulher sente dor, e não prazer. 4. Cheiro Também devido aos hormônios, as glândulas sudoríparas fazem você suar muito, e com um odor mais acentuado. E o caso de cuidar melhor da sua higiene (caprichando mais no banho) e usar um desodorante - depois do banho, não por cima do suor para disfarçar, por favor! 5. Espinhas Olhe, se não fossem os hormônios, você não teria tantos problemas, mas não cresceria e não se tornaria adulto! São eles - de 12 novo eles - que aumentam a oleosidade da sua pele e fazem surgir cravos e espinhas - a acne. Esse também é um problema passageiro, mas que atrapalha, não só pelo lado estético (a pele pode ficar feia), mas porque a pele muito oleosa realmente incomoda. Você tem todo o direito de procurar um médico dermatologista, que poderá lhe indicar, pelo menos, um sabonete adequado para controlar a oleosidade. Saaaúde! Como eu já disse, o corpo é um mecanismo de precisão, que necessita de alguns cuidados para ter um bom desempenho. Procure sempre se lembrar dos três "As" da saúde: Alimentação, Atividade Física e Alegria. Alimentação O jovem brasileiro alimenta-se mal, independentemente da classe social a que pertence. Não é um problema de falta de dinheiro (tudo bem, em uma parcela da população é). Se você adora um hambúrguer com batata frita e refrigerante (com sorvete depois) e não tem paciência para comer verduras e frutas, não está se alimentando bem. 13 Uma alimentação equilibrada pode ajudar você a encarar a viüa com mais disposição, com mais energia para fazer o que gosta, por mais tempo (você vive mais) e em melhores condições - afinal, não adianta chegar aos 90 anos caindo aos pedaços. Muitas doenças, da gripe ao câncer, podem ser evitadas se você se alimentar bem. Veja que eu não estou falando de "dieta". Seja você gordo ou magro, seu corpo precisa de determinados nutrientes, em certas quantidades, para funcionar "redondinho". O segredo está em comer de tudo, em porções moderadas. Você precisa de: • Carboidratos: pães, massas (macarrão) e cereais (arroz, aveia). Estes alimentos são a principal fonte de energia do organismo. • Proteínas: carnes, ovos, leite e leguminosas (como feijão e soja; não confunda com outros vegetais). As proteínas são fundamentais no processo de crescimento pelo qual você está passando e na manutenção das células. • Gorduras: você precisa delas, mas em pequena quantidade. A já contida nos alimentos - num bife magro, na massa do pão, etc. - é suficiente. • Micronutrientes: entre eles estão as vitaminas e fibras, essenciais à sua saúde. São encontrados em frutas e verduras frescas. Minerais também são micronutrientes; o cálcio, por exemplo, essencial na formação dos seus ossos (dentes inclusive), é encontrado no leite e nos laticínios (queijos, iogurte, manteiga). Coma com muita moderação doces e futuras. Ninguém espera que você não coma esses tipos de alimento, mas evite ingerir todo dia rosquinhas, pastéis, bolos, bombas, bombons, chocolates, refrigerantes, etc. 14 Atividade física Exercícios físicos também são essenciais a uma vida saudável. Normalmente, as esco^as oferecem aulas de educação física aos alunos. Mas elas são insuficientes. O melhor é complementar com atividades fora da escola, como caminhadas (pelo menos quarenta minutos em ritmo acelerado de cada vez), um futebolzinho no fim de semana, andar de bicicleta, etc. O ideal mesmo é praticar algum esporte ou ginástica pelo menos três vezes por semana. Cuidado com aeróbica ou corrida, que podem lhe causar problemas nas articulações (joelhos, tornozelos e outras "dobradiças"). Hidroginástica e natação apresentam a vantagem de trabalhar o corpo com um mínimo de impacto. É importante também fazer alongamento antes e depois do exercício, principalmente porque você está em idade de crescimento. Agora, se, como eu, você não é muito entusiasmado para encarar uma atividade física, procure algo que o "apaixone". Quando adolescente eu pratiquei judô e kung fu. Adulto, nado e jogo badminton. Este é um esporte pouco conhecido no Brasil, parecido com o tênis, mas jogado com raquetes menores e petecas. Comecei brincando e logo me apaixonei. Quero dizer com isso que é possível que exista um tipo de atividade que você nem conheça, mas que pode entusiasmá-lo a ponto de fazer com que se mexa. Comigo foi assim. Agite! 15 Alegria Conhece a piada dos irmãos gêmeos, o Otimista e o Pessimista? No dia do aniversário deles, o Pessimista ganhou uma bicicleta do pai. Veja o que ele disse ao irmão: - O que nosso pai quer dizer com isso ? Uma bicicleta! Ele acha que estou gordo e preciso de exercício? Ou quer que eu caia? Se eu andar com esse troço na rua, vou ser atropelado! Imagine, andar de bicicleta com esse trânsito! E você, o que ganhou? - ele perguntou ao irmão. O Otimista, que tinha ganhado uma caixa com um montinho de merda dentro, respondeu, todo entusiasmado: - Um cavalo! Você me ajuda a procurar o animal? Você é o responsável por determinar se grande parte do que lhe acontece é bom ou ruim. A escolha é sua. Na adolescência, as transformações são um "saco" ou "legais", porque você está se equipando para uma nova fase da vida. As novidades são ruins porque desconhecidas, ou boas porque trazem novas oportunidades? Faça sua escolha! Dormir também é muito importante para sua saúde. Como é adolescente, pode precisar de mais horas de sono do que pessoas de outras idades. Você está crescendo física e emocionalmente, numa velocidade assustadora. Se tiver sorte e o pessoal de casa deixar, durma. Pelo menos oito horas por noite, toda noite. Quem dorme tarde (seja para ir à farra ou para estudar) e acorda cedo, acaba ficando: 16 • irritadiço, • disperso - com dificuldade para se concentrar, • depressivo, • mal-humorado, • com reflexos lentos. O sono é o período que seu corpo tem para descansar e se recuperar. Ele permite que: • os músculos relaxem, • a pele se renove, • os batimentos cardíacos diminuam, • reflexos e dores parem quase que completamente. 17 Dificuldade para dormir A chamada insônia é muito irritante. Se você tem esse problema, vou lhe dar algumas dicas. É claro que existem distúrbios e doenças associados ao sono, mas na maioria dos casos essas dicas ajudam a relaxar e a dormir: • Evite café, refrigerantes e alimentos pesados (frituras e chocolate, por exemplo) perto da hora de dormir. Café e alguns refrigerantes contêm cafeína, que é estimulante. Alimentos gordurosos ou em muita quantidade são difíceis de digerir e obrigam o corpo a fazer "hora extra" para a digestão. • Para dormir, você precisa relaxar. Por isso, a pior coisa é ficar na cama "tentando" dormir. Quanto mais você se "concentra" em dormir, mais longe fica de conseguir. Experimente o seguinte: deitado, preste atenção na sua respiração. Não tente controlá-la, apenas preste atenção no ritmo. Faça isso durante alguns minutos e acabará dormindo. • Banhos quentes ajudam a relaxar. Se tiver uma banheira, melhor ainda. Só não vá dormir dentro da banheira, porque corre o risco de se afogar (estou falando sério!). Higiene Como já disse, devido à atividade dos seus hormônios, na adolescência suas glândulas, entusiasmadas, fazem você suar mais e cheirar mais forte e sua pele e seu cabelo ficarem oleosos. Portanto, é bom ter certos cuidados com sua higiene. Tome banho todos os dias, lavando com sabonete as axilas - o "sovaco" -, entre os dedos dos pés e todo o resto do corpo. Depois, use desodorante para evitar o futum devido ao suor. Esses cuidados são importantes. Dependendo da sua idade, você pode estar namorando ou procurando emprego, e uma boa aparência ajuda muito nos dois casos. 18 Higiene íntima É, meu irmão! Homem também tem de se preocupar com isso. Mas antes precisamos falar um pouco de anatomia. O pênis tem uma pele, chamada prepúcio, que recobre a glande (a popular "cabeça"). Alguns homens, por motivos religiosos ou por necessidade médica, têm essa pele cortada. A esse procedimento chama-se circuncisão, e o circuncidado fica com a glande exposta. Isso facilita a higiene íntima. É isso aí: o pinto também tem de ser lavado com água e sabão. Os homens não-circuncidados têm de ter um cuidado extra, puxando, durante o banho, o prepúcio para trás e lavando a glande e abaixo dela. Acontece que sob o prepúcio é encontrado o esmegma, uma secreção de cheiro desagradável. Daí a necessidade de que o "local" seja lavado todos os dias. Cabelo Do corte "Ronaldinho" (raspado) ao "Sepultura" (longas madeixas), hoje em dia o homem tem liberdade para escolher uma variedade de estilos. Apenas na hora de procurar um emprego mais "formal", seria bom usar um corte nada extravagante: cabelo curto e bem cortado. Por emprego "não-formal" eu entendo vagas em agências de publicidade e produtoras de vídeo, por exemplo. "Formais" seriam escritórios de advocacia, bancos e empresas que exigem que os funcionários usem gravata. Qualquer que seja seu estilo, contudo, a limpeza dos cabelos é fundamental. Escolha um xampu adequado ao seu tipo de cabelo. Os tipos mais comuns são para cabelos normais, oleosos ou secos. Se estiver em dúvida sobre o seu tipo, peça ajuda a alguém mais velho (já acostumado a comprar xampu). Caspa Está nevando nos seus ombros? Ou é só uma garoa fina? A caspa, descamação excessiva do couro cabeludo, resulta da renovação da pele em ritmo acelerado. Isso pode ser causado por um aumento de atividade das glândulas sebáceas ou de um microorganismo que normalmente habita as cabeças de todos. Se você 19 perceber aquela "poeirinha" nos seus ombros, experimente um xampu anticaspa. Caso o xampu não resolva, o jeito é procurar um dermatologista, que indicará o tratamento adequado. Rosto Comece o dia lavando o rosto, com água e sabonete apropriado, que não deveria ser o mesmo tipo comum com o qual você lava o corpo. Se tem pele seca ou oleosa, o sabonete adequado pode ajudá-lo a contornar os inconvenientes que isso causa. A pele seca dá, às vezes, a sensação de que está repuxada. A pele oleosa comum entre adolescentes - é desconfortável, coca e predispõe à acne (as odiadas espinhas). O melhor é procurar um médico dermatologista, que irá indicar o produto adequado ao seu tipo de pele. Unhas Unhas, de preferência curtas, bem aparadas e limpas. Para cortálas, use um cortador de unha, em vez de tesoura. Normalmente, os cortadores têm uma pequena lima de ferro. Use-a - ou uma lixa para desgastar as pontas das unhas depois de cortá-las. Assim você evita arranhar sua namorada, ou a si mesmo. Existe também uma escovinha própria para limpar embaixo das unhas. Você rói suas unhas? Existem vários motivos para não roê-las: • É um hábito que prejudica o esmalte dos dentes, enfraquecendo-os. • Pode machucar a gengiva. • A sujeira que está ali, de tocaia, embaixo das unhas, vai para a sua boca de carona nos pedaços de unha. Dentes No filme Peggy Sue - Seu Passado a Espera, a personagem principal, Peggy Sue, voltava no tempo e tinha a chance de alterar seu passado e, dessa forma, seu futuro. No decorrer da história, 20 ela encontra o avô e lhe pergunta: "Se tivesse a oportunidade de fazer algo diferente, de mudar sua vida, o que o senhor faria?" O velhinho pensa muito e diz: "Cuidaria melhor dos meus dentes". Acredite: cuide bem dos seus dentes hoje para não se arrepender no futuro. Seguindo estes conselhos, você não vai sofrer nas mãos de muitos dentistas e ficará sem saber do que escapou! Vamos lá: 1*Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia: depois do café da manhã, depois do almoço e antes de dormir. Preferencialmente, escove também sempre que comer algo com açúcar. 2*Use fio dental todos os dias, passando-o entre os dentes e procurando não machucar a gengiva. Peça ao dentista que lhe ensine como usá-lo. 3* Vá ao dentista pelo menos uma vez a cada seis meses, para conferir se está tudo bem. Se tem medo, ou não gosta da situação de estar de boca aberta babando, olhando para aquela luz forte e tentando responder às perguntas semgraça que o dentista insiste em fazer, lembre-se de que é melhor tratar um pontinho de cárie do que arrancar um dente ou tratar um canal. 21 Garotas De repente... elas existem! Nos primeiros anos de sua vida, você brinca com as meninas sem dar muita atenção ao fato de serem... meninas. Então você cresce um pouco e começa a achá-las chatas, irritantes até. Aí vem a adolescência e - surpresa! - você começa a se interessar novamente por elas. As pessoas começam a namorar e ficar... Você se interessa por uma menina e aí vem a dúvida: o que as garotas querem? (Será que elas sabem?) 22 O que você precisa saber sobre elas Na verdade, as meninas não são tão diferentes de você e dos outros garotos (fora, é claro, aquelas diferenças "óbvias"). Pelo menos, não apenas por serem mulheres. As pessoas são diferentes entre si, independentemente do sexo. Todos (meninos e meninas) são inseguros, têm pais que os perturbam, têm de ir à escola, arrumar o quarto (o que a maioria não gosta de fazer}. Vamos examinar algumas idéias bastante difundidas sobre as garotas. Elas amadurecem primeiro As pessoas, geralmente mais velhas, afirmam que as mulheres amadurecem psicologicamente antes dos homens. Assim, uma menina de 13 anos seria "mais adulta" que um garoto da mesma idade. Não é bem assim. O processo de amadurecimento é a busca de cada adolescente por sua identidade. Cada indivíduo tem seu ritmo, não importando o sexo. Normalmente, dois adolescentes da mesma idade (e do mesmo sexo) podem ser bem diferentes. De onde vem essa idéia, então? Isso é mais cultural que psicológico. Antigamente, quando as mulheres não tinham muitas perspectivas profissionais, casavam-se muito cedo, por volta de 14 ou 15 anos, e logo tinham filhos. Assim, assumiam responsabilidades de dona-de-casa e mãe, tendo de amadurecer "na marra". Até há pouco tempo - menos de cinqüenta anos -, as pessoas (principalmente as mulheres) gostavam de dizer que "uma menina de 15 anos é uma mulher, enquanto um garoto de 15 é um garoto". Essa noção mudou bastante com as conquistas que as mulheres obtiveram neste século. Hoje, pouca gente luta contra a idéia de que a mulher pode (e deve) estudar e ter uma carreira. Assim, as garotas têm mais tempo para serem... garotas. Se é assim, por que garotas da minha classe namoram com caras mais velhos, até da faculdade? Tudo que tem profundas raízes culturais demora muito tempo para mudar. Foi o que falei no item anterior. É cultural que a mulher fique com homens mais velhos. Isso está mudando, e não é mais tão raro encontrar meninas namorando caras mais novos. 23 Elas também são desajeitadas e inseguras De uma hora para outra os adolescentes (meninos e meninas) espicham, engordam e emagrecem. O corpo deixa de ser o mesmo. O jeito de se movimentar fica desengonçado. Os novos sentimentos e as emoções desconhecidas vêm para elas também. E assim que todos se sentem. Por isso elas são inseguras. Talvez você mesmo esteja passando por isso, por essa transformação psicológica e corporal que causa uma série de angústias. É bom lembrar que essa transformação ocorre durante toda a vida, mas na adolescência essa evolução é mais emocionante, porque o processo de mudança é muito rápido, além de ser novidade. Coisas que deixam as garotas ainda mais inseguras: Ser muito baixa Ser muito alta Ser gorda Ser magra Ter pouco peito Ter muito peito Ter muita bunda Ter pouca bunda Elas não são todas iguais Exatamente como os garotos, existem meninas de todos os tipos. Mas isso você já deve ter percebido. Existem as mais sensíveis, as mais esportivas, as intelectuais... enfim, ainda bem que há essa diversidade, porque assim cada um pode achar seu par! Mas, afinal, por que elas vão em duplas ao banheiro? "Para uma chacoalhar a outra" - deve ter sido sua resposta. Mas não é. Fiz uma pesquisa informal e não cheguei a uma resposta definitiva. Vagamente, as respostas que obtive indicam que em restaurantes, festas, danceterias, as garotas vão juntas ao banheiro para fofocar e "se observar" - para que uma diga se a outra está com a aparência "em cima". Mas essas respostas apontam para uma razão mais subjetiva, uma manifestação de amizade entre as garotas. Assim, quando uma menina vai ao banheiro com a outra, está afirmando que elas são "amiguinhas". 24 Hormônios Da mesma forma que você, ao entrar na adolescência as meninas são inundadas por hormônios. São eles que fazem o corpo delas mudar, os peitos crescerem, começar a menstruação... e elas poderem se tornar mães. Menstruação, o que é? A menstruação é a forma como o corpo da mulher expele o óvulo não fecundado (que não vai se tornar um bebê), juntamente com o revestimento interno do útero e um pouco de sangue. É absolutamente normal e saudável. Entre a puberdade e a menopausa (quando a mulher pára de ovular, não estando mais apta a ter filhos), a menstruação ocorre todos os meses, menos quando a mulher está grávida. Por isso, a falta de menstruação é um sinal de alerta. Pode significar gravidez ou algum problema no organismo. Ou não, porque na adolescência os ciclos podem ser irregulares. O melhor que a garota tem a fazer, nesse caso, é procurar um ginecologista para investigar o motivo da não-ocorrência da menstruação. TPM - Tensão Pré-Menstrual Sua namorada começa a chorar sem motivo? Briga com você por nada e por tudo? Ela pode estar sofrendo de Tensão Pré-Menstrual, um conjunto de "esquisitices " físicas, emocionais e comportamentais que aparecem antes da menstruação e desaparecem com ela. Se sua namorada (ou irmã, amiga, mãe) sofre de TPM, entenda que elas não estão "fazendo charme", mas sofrendo devido a alterações no organismo. Assim, procure não entrar em conflito, mas colaborar para que esse período transcorra sem maiores problemas. 25 Como agüentar a TPM dela • Deixe-a em paz. Não fique questionando o porquê de ela fazer o que está fazendo (comer demais ou de menos, por exemplo). • Se ela brigar ou gritar com você, não responda. Saia de perto. • Evite ligar o som muito alto. • Não entre em discussões (ainda que, a princípio, pareçam inocentes) sobre amigos, família, filmes ou música. • Cuidado com críticas. Ou elogios. Podem ter efeito contrário. • Não se aborreça se for maltratado. Mas lembre-se de que a TPM deve durar apenas alguns dias antes da menstruação. Se a garota (ou mulher) for o tempo todo "difícil", talvez esteja precisando mesmo é fazer terapia. Saindo com garotas Ficar e namorar Hoje em dia as coisas estão bem mais fáceis e diretas do que há poucos anos. Parece até que a arte da sedução está desaparecendo. No começo da década de 80 surgiu o termo "ficar". Isso significa simplesmente trocar uns beijos ou amassos com alguém do sexo oposto numa festa ou boate, sem ter o compromisso de namorar. Para ficar não é preciso muito esforço. A moçada está dançando, a menina sorri para o menino, ele se aproxima e começa a beijação. Ou então o garoto chega para ela e diz: quer ficar comigo? A menina aceita ou não. Isso tem pelo menos um lado positivo e outro negativo. Positivo: ajuda a conhecer um pouco mais seu corpo e o da menina, colaborando para diminuir inseguranças e medos. Negativo: essa moda de ficar pode deserotizar e banalizar o sexo e o amor. É muito fácil. A coisa rola sem paixão, amor ou tesão. Ficase por ficar. Em vez de conversar ou dançar, fica-se. Outra coisa: algumas pessoas são preconceituosas - meninos e meninas. Garota que fica muito é "rodada". Garoto que fica muito é "galinha". Os mesmos comentários são ouvidos nos banheiros feminino e masculino. Mas, ainda bem, nem todo mundo é preconceituoso. E talvez você não queira a companhia de pessoas assim. 26 Existem algumas idéias, largamente difundidas, de que os garotos têm uma resistência maior a assumir um compromisso do que as garotas. Dizem que para os garotos o grupo de amigos é muito importante, e namorar implica se afastar (pelo menos um pouco) do grupo, e por isso resistiriam a compromissos como um namoro. Seja como for, hoje em dia é difícil dizer coisas como: "meninos não gostam de compromisso" ou "meninas preferem um relacionamento". O mundo está cada vez mais heterogêneo, e é difícil generalizar o comportamento de um grupo. O importante é você procurar se conhecer e se cercar de pessoas com quem compartilha afinidades. Escolhendo seus amigos, amigas e namorada, você estará escolhendo o tipo de pessoa que quer ser. Pressa e pressão não estão com nada! Você não precisa ter pressa para ficar ou namorar. Deixe a vida rolar. Não aceite pressões dos amigos ou dos meios de comunicação - principalmente televisão e cinema. Parece que hoje em dia tudo serve para nos fazer pensar em sexo (ou em nada). É importante que você desconfie das idéias e valores passados por novelas e filmes. Toda essa pressão pode causar uma certa ansiedade, uma vontade de estar sintonizado com os amigos e com o que parece ser "o mundo de hoje". Você está "a fim" de uma garota Como já disse antes, nas duas últimas décadas os adolescentes descobriram o "ficar". Muitos jovens, contudo, são tímidos. E existem os complicadores: o "ficar" normalmente rola em festa, clube ou boate. O que fazer quando se está a fim de uma garota - "aquela", especial, da classe ao lado - e a oportunidade não aparece? Meu amigo, crie a oportunidade, antes que algum aventureiro o faça! O que fazer? Em primeiro lugar, fique tranqüilo. Não aja como se a situação fosse muito importante. Convide a menina para sair. Um cineminha, um passeio, coisas assim. Isso permitirá que os dois se conheçam melhor. Você verá se ela é o que imaginava, e a garota vai poder formar uma opinião sobre você - positiva, esperamos. 27 Por que ficar tranqüilo Sendo adolescente, ela está na mesma situação que você: não sabe direito o que fazer, está descobrindo a vida e a si mesma. Você se atrasou! Você a convidou para sair, ela aceitou e... ficou esperando! Peça desculpas. Hoje em dia, principalmente nas grandes cidades, não é possível ser muito rigoroso com horários. Problemas com o trânsito caótico e transporte coletivo deficiente dificultam qualquer tentativa de ser pontual. Isso não quer dizer que você não lhe deva desculpas ou justificativas. E o mesmo se aplica a ela. Quem paga a conta? Pode-se esperar que quem convidou pague. Mas isso não é regra. Dividir despesas é comum. Afinal, adolescentes normalmente têm pouco dinheiro. Pode-se também combinar. Se você convidou a menina para ir ao cinema, mas ela responde que não tem dinheiro, pode dizer duas coisas: 1*Tudo bem! Desta vez é por minha conta. (Você vai pagar para ela, mas é uma exceção.) 2*Ah, que pena! Então, que tal se nós... (Certamente existem, na sua cidade, opções de programas gratuitos: um passeio no parque ou no shopping, shows em praças públicas, etc. Enfim, querendo procurar, existem programas de baixo ou nenhum custo.) 28 "Não, obrigada" Vocês saíram e foi horrível. Ou foi legal, mas... faltou alguma coisa. Você convida a garota novamente e ela recusa. O que fazer? Insistir? Talvez sim, mas sem perguntar o porquê. Ouvir as razões da moça para recusar seu convite pode ser desagradável. Por outro lado, talvez a menina esteja num mau dia, brigada com o mundo, e, se você convidá-la para sair numa outra oportunidade, quem sabe ela aceita. Beijar no primeiro encontro? Realmente, não há como estabelecer regras para isto. Tudo o que deve acontecer em qualquer encontro depende do que querem as duas pessoas envolvidas. Se os dois querem beijar, ótimo. Se um dos dois não quer, isso leva a um princípio geral e soberano: "Ninguém deve fazer algo íntimo com o qual não se sinta plenamente à vontade" Nunca se esqueça disso. Mas, se o clima está bom com a garota, se ela parece estar à vontade com você, curtindo sua companhia, nada impede que você chegue mais perto, incline sua cabeça na direção dela... e, se ela não se afastar, beije-a. Como eu dizia, tudo depende do clima. Vai ser estranho, se o papo for sobre futebol, de repente você se aproximar e tentar lascar um beijo. Quase com certeza, ela vai recuar. De susto! Mas convide-a para ver um filme romântico (vamos lá, você pode agüentar), depois converse sobre o que acabaram de ver, procure semelhanças entre vocês e os personagens; fale da relação deles, fale de vocês... enfim, fale de amor! Tente criar o clima antes de "atacar", senão ela pode pular fora. 29 Vá com calma! "Atacar" é modo de falar. Não é obrigatório que algo de íntimo role no primeiro (ou no segundo, ou no terceiro) encontro. E se rolarem uns beijinhos, isso não quer dizer que você deva cair matando, tentando forçar a menina a carinhos cada vez mais íntimos. Respeite o ritmo dela. Intimidade é algo que deve crescer naturalmente entre os dois. Gastei uma grana com a garota. Não tenho direito a "alguma coisa" a mais? É preciso dizer? Claro que não. Você está querendo comprar a menina? Não acredite em tudo o que lhe dizem Alguns amigos vão dizer que já transaram, fizeram isso e aquilo. Vão falar, até mesmo, quais meninas "paparam". 30 Desconfie. Infelizmente, alguns garotos (de 12 a 80 anos) adoram contar vantagem. E o pior: acham-se superiores e riem de quem é sincero e respeita os outros. Não perca um segundo de sua vida com essas pessoas. Como eu já disse: respeite o seu próprio ritmo de amadurecimento. Beijando em público Alguém mais velho pode dizer que beijar em público é falta de educação. Os adolescentes de hoje não levam isso muito a sério. Na verdade, falta de educação é fazer os outros se sentirem envergonhados. E muita gente sente-se pouco à vontade vendo um casal dar aquele malho. Então você pode usar um pouco de bom senso. Se levar a sua namorada ao jantar de bodas de ouro de seus avós, não fiquem se beijando apaixonadamente na sala de jantar. Em lugares onde praticamente só há gente da sua idade, como festas e danceterias, você estará mais à vontade. Historínha real: Outro dia, vi, às duas da tarde, um casal de adolescentes se beijando apaixonadamente, quase se engolindo. Eles estavam encostados no muro de um prédio, numa rua de grande movimento. O motorista de um ônibus, parado no semáforo, buzinou e começou a gritar gracinhas para os dois. Logo a maioria dos passageiros também estava brincando com o casal. Os dois interromperam o beijo e ficaram roxos de vergonha! "Ela estava dando mole, mas depois tirou o corpo fora" Isso é uma grande bobagem. O fato de você beijar uma garota não é garantia de que irá trocar carícias íntimas. Trocar carícias não significa que irá transar. Mesmo que ela tenha decidido transar com você, poderá mudar de idéia no meio do caminho. Tente compreendê-la e não a force, de jeito nenhum, a ir até o fim. 31 Seja gentil As mulheres gostam de pequenas gentilezas (bom, quem não gosta?). Assim, você pode abrir as portas para ela, oferecer-lhe o único lugar para sentar no ônibus, etc. Mas respeite-se! Não faça "tudo" por ela! Respeito mútuo é essencial a qualquer relacionamento (e não só namorado-namorada). Não se torne um "capacho" dela, fazendo coisas que acha que não deveria, só para conquistá-la. Ela vai perceber que você faz qualquer coisa por ela e vai perder o respeito. Aí, meu amigo, você dança. Ela quer apresentar você aos pais Isso parece mais delicado do que é, pois pode dar a impressão de que o namoro está ficando muito sério, e que você vai ficar a um passo do noivado e do altar. Calma lá! Não se assuste. Existem, basicamente, duas situações: 1*Os pais dela querem conhecer você. Para saber quem é esse sujeito que está "roubando" a fiIhinha deles. 2*Ela quer que os pais o conheçam. Por dois motivos: para que parem de perturbá-la com "quem é esse garoto que liga para você?, como é ele?"; e também porque ela o adora e quer que os pais vejam como você é legal. De qualquer modo, não precisa muita cerimônia. Num dia em que vocês forem sair, e que os pais dela estejam em casa, combine com a gata para que você vá pegá-la em casa. Cumprimente-os, apresente-se e saia com a namorada. Não dê muito tempo para que eles lhe façam perguntas. Pode ser constrangedor. 32 Sua vida e o namoro Você arrumou uma namorada! Parabéns. Que sejam felizes. Mas, lembre-se, sua vida não parou. Continue a cultivar suas amizades. Não se esqueça das obrigações em casa. Porque um belo dia o namoro acaba e, além da dor (ou alívio) da separação, você vai descobrir que está sem amigos e que sua popularidade em casa está muito ruim. Então, aprenda a continuar sua vida mesmo que tenha encontrado o "grande amor". Terminando Para terminar um namoro, o único jeito é ter coragem, dignidade e respeito. Não tente saídas fáceis, como acusar a menina de alguma coisa (a menos que seja absolutamente verdade), inventar absurdos, etc. Vá direto ao ponto: "Olhe, não dá mais, descurti. A gente precisa terminar". Provavelmente, ela vai perguntar seus motivos, querer conversar a respeito. Ou não, pode ser que ela agradeça a sua iniciativa. Sexualidade Não é apenas seu corpo que muda durante a adolescência. O modo como você se relaciona com o mundo também. De repente, descobre sentimentos que nunca teve antes, tem novos pensamentos, preocupa-se com novos problemas. Às vezes, você sente que está mudando tanto, e tão rapidamente, que já não sabe se ainda se conhece. A curiosidade e as dúvidas sobre sexo começam muito antes da primeira relação sexual. Você percebe que tipos de pessoas o atraem (e excitam) e talvez comece a descobrir a intimidade do seu próprio corpo, por meio da masturbação. O que acontece é que ao longo da adolescência surgirá um novo ser humano: você adulto. Conhecer essa nova pessoa é um processo semelhante a fazer novos amigos: interessante, confuso, emocionante, às vezes desagradável, surpreendente... 33 Será que eu sou normal? No que diz respeito a sexo, essa é uma das perguntas mais comuns que garotos (e garotas) fazem. Em primeiro lugar, precisamos pensar melhor sobre essa idéia de "normal". O que é isso? É muito difícil definir o que é Ao mesmo tempo que você está procurando sua identidade, num processo que o leva a entrar em conflito com os pais, a escola e as outras instituições, por que a preocupação com o que é ser normal? Como já falamos antes, ainda bem que existem as diferenças. Há centenas de anos, persistem tantos tabus e preconceitos sobre sexo, que até pode ser difícil conversar a respeito sem gerar polêmica. Vamos refletir sobre alguns pontos que podem causar angústia com relação à sexualidade. 34 Você se desenvolve em ritmo diferente de seus amigos e irmãos Talvez o pênis do seu amigo seja maior que o seu (por outro lado, para que ficar medindo?), talvez ele comece a pensar em sexo antes de você (ou depois); pode ser que seu irmão tenha tido a primeira ejaculação antes de você, talvez... São tantas dúvidas, não é? Pensar em sexo Os hormônios que provocam transformações no seu corpo (o aparecimento de pêlos, crescimento dos genitais, etc.) também provocam mudanças nos seus sentimentos. Não há nada de errado em pensar em sexo. Acontece que, durante uma fase, esses pensamentos parecem assumir o controle do seu cérebro, fazendo você se sentir "agitado", pois não consegue pensar em mais nada. Bem, procure relaxar. Essa fase vai passar. Você vai fazer as pazes consigo mesmo e a sexualidade assumirá seu lugar juntamente com os outros "motores" da sua vida. Não pensar em sexo Pode ser que seus hormônios ainda não tenham começado a "ferver", ou então que eles não afetem você com a mesma intensidade que seus amigos. Não se preocupe. E também não há por que se sentir mal em não ter interesse em certas "conversas". Sexo, em algum momento, vai ter um papel importante na sua vida. Algumas pessoas, contudo, não desenvolvem interesse mesmo quando adultas, e levam uma vida tranqüila. Agora, se você está preocupado por "não pensar em sexo", é porque, na verdade, está pensando. Ter fantasias Quem não tem? De todos os tipos: românticas, selvagens, esportivas, aventureiras, sujas... Fantasias são extremamente positivas, pois delas depende a criatividade, por exemplo. O problema pode estar em querer transformar certos sonhos em realidade. Aí sim, alguém pode se machucar. Alguns caras fantasiam em transar com modelos e atrizes, outros sonham associando violência e sexo. Tudo bem, enquanto souberem que isso é fantasia e não 35 tentarem pôr em prática. Mas a realidade é mais dura. Enquanto fantasias violentas e ilegais podem apresentar complicações óbvias para quem tenta executá-las (como ir preso, machucar-se fisicamente, pegar doenças), outras podem atrapalhar sua vida emocional, se não souber separá-las da vida real. Por exemplo, se você estiver apaixonado por aquela atriz, ou aquela apresentadora de TV, e só conseguir pensar nela, desprezando as garotas da sua idade, você estará prejudicando sua vida afetiva. Portanto, só para concluir: fantasiar é bom, desde que você saiba que é fantasia. Masturbação Para quem não sabe, masturbar-se é tocar o próprio corpo, o pênis, no caso dos meninos, e a vagina, no caso das meninas, até atingir o orgasmo. Tão normal quanto almoçar e dormir. Quase todo mundo faz, com freqüência e em idades diferentes. Quando atingem uma etapa madura da vida sexual, as pessoas se masturbarn menos, mas grande parte delas continua por toda a vida. O que a masturbação NÃO FAZ: Masturbação NÃO CAUSA impotência. Masturbação NÃO FAZ crescer pêlos na mão. Masturbação NÃO FAZ crescer peitinhos. Masturbação NÃO FAZ o pênis crescer mais ou menos. Masturbação NÃO FAZ acontecerem quaisquer bobagens desse tipo. 36 As pessoas que se sentem atraídas pelo sexo oposto são chamadas de heterossexuais. Quem sente atração pelo mesmo sexo é chamado de homossexual ou gay. Existe ainda uma série de gírias que provavelmente você já conhece, e que normalmente são preconceituosas e ofensivas. Bis sexuais são aqueles (ou aquelas) que se sentem atraídos tanto por homens como por mulheres. Explicados os rótulos, procure não ficar rotulando você mesmo ou outras pessoas. A descoberta sexual, em todos os seus níveis, pode ser muito dolorosa (principalmente porque nos deixa bastante inseguros). Preconceito e rótulos podem dificultar ainda mais o processo. Por outro lado, alguns meninos e meninas, às vezes, têm suas primeiras experiências sexuais com pessoas do mesmo sexo. Isso não vai determinar que ele ou ela será homossexual. Pode, apenas, fazer parte do processo de descoberta da própria identidade. Quando é a hora de começar a transar? Isso é algo que dificilmente alguém poderá lhe dizer. Aqui vão apenas algumas orientações. Existe uma regrinha: se você não sabe se está na hora, é porque ainda não é hora. Ou seja, você precisa se sentir seguro sobre o que está fazendo. Se está em dúvida, perguntando para os amigos e escrevendo carta para jornal, é porque ainda não está pronto. Até há pouco tempo - e ainda hoje, mas muito, muito menos -, a iniciação sexual de um garoto era ponto de honra para ele e seu pai. Não era raro que o próprio pai (ou tios, primos, irmãos mais velhos) arrumasse uma prostituta para "iniciar" o menino. A evolução dos costumes mudou isso. Hoje em dia já é normal que os garotos valorizem sua primeira relação sexual tanto quanto as garotas, procurando alguém especial para celebrar esse que é mais um dos portais para a vida adulta. Portanto, não tenha pressa nem aceite pressão. Respeite seu ritmo. 37 Evitando (grandes) problemas Provavelmente você já está cansado de ouvir "use camisinha", "use camisinha" e "use camisinha". Imagino até que você saiba o porquê: para evitar uma gravidez indesejada de sua namorada (ou parceira) e as doenças transmitidas durante o ato sexual, entre elas a AIDS. Pesquisas recentes indicam que grande parte dos adolescentes tem essa informação. Então, por que relativamente poucos jovens usam camisinha e por que o número de meninas grávidas tem crescido? Imagina-se que é porque a morte e os grandes problemas estejam muito distantes da maioria dos jovens. O adolescente sente-se imortal e invulnerável. Acha que não vai acontecer com ele. E quando acontece... Uma gravidez indesejada pode alterar todos os seus planos para o futuro, e uma doença sexualmente transmitida pode arruinar sua vida, ou mesmo acabar com ela (ou seja, você morre}. Saiba que: • Sim, é possível que sua namorada - ou amiga, ou parceira fique grávida na primeira relação sexual (dela, sua, ou dos dois). • Sim, é possível que ela engravide transando durante a menstruação. • Sim, é possível que ela engravide transando antes da primeira menstruação. • Não, "tabelinha" NÃO é um método seguro. • Não, "gozar fora" também NÃO é seguro. Esses dois últimos "métodos", além de inseguros para prevenir uma gravidez indesejada, não protegem você e sua gata de doenças sexualmente transmissíveis. E O MAIS IMPORTANTE: Sim, pode acontecer com você! 38 Seria engraçado se não fosse triste Uma menina de oito anos, preparando-se para a matinê de carnaval, pediu uma camisinha à mãe. Ela levou um susto enorme, repreendendo a filha por pensar "naquilo" com aquela idade: "Menina, você é muito nova para isso! Não pode! Acho que você não vai mais a baile nenhum". A garota, inocente, também se assustou: "Mas mãe, eu vi na televisão que a gente tem que usar camisinha no carnaval!" Essa historinha é real e mostra como as campanhas de prevenção à AIDS são mal planejadas e mal direcionadas. E mostra também o despreparo da mãe, disposta a punir a filha porque queria "usar camisinha" ainda que não soubesse para quê. Segurança- Fique Ligado! Envelhecer é algo que pode acontecer com você... se tiver sorte!" Groucho Marx Groucho Marx foi um grande comediante americano. Acima está sua resposta ao jornalista que lhe perguntou o que achava de envelhecer. O que acontece quando não se tem sorte? Qual a alternativa a envelhecer? a) Virar Peter Pan, ir para a Terra do Nunca e ficar jovem para sempre. b) Não pensar sobre isso. c) Morrer. 39 Hum!... "que cara chato", você deve estar pensando.Por que falar de velhice para um adolescente? Porque o jovem normalmente só pensa no "aqui e agora". Acontece que muitas escolhas que você fizer agora vão influenciar, para o bem ou para o mal, o resto da sua vida. Historinhas reais Marco* e Renato, com 18 e 19 anos, resolveram, só por curtição, roubar a pizza de um entregador. Só que o motoqueiro ficou pé da vida e chamou a polícia. Os dois amigos foram presos e estão sendo processados. Detalhe: um deles estudava Direito. Não poderá ser advogado se for condenado. Além disso, ele e o amigo vão perder a chamada "primariedade": se tiverem algum outro problema com a justiça na vida (um acidente de trânsito, por exemplo) e forem condenados, já não poderão cumprir pena em liberdade. Cadeia. Cana brava. Cláudio brigou com seu grande amigo Márcio (ambos com 14 anos) por causa de uma menina. Descontrolado, meteu a mão na boca do outro. O ex-amigo perdeu os quatro dentes da frente e Cláudio cortou um nervo da mão (nos ex-dentes do banguela). Resultado: Márcio vai ter de usar prótese pelo resto da vida (com todos os problemas e custos que isso acarreta) e Cláudio não consegue fazer, com a mão direita, coisas simples, como escrever e digitar. Eu poderia encher um livro com exemplos de atitudes impensadas, tomadas no calor do momento, que tiveram reflexos muito negativos na vida de diversas pessoas, mas não é necessário. O importante é que você tenha essa noção da vida como um todo, do nascimento à velhice (se tiver sorte). ------------------------------------------------------------------------------------------------------ *Todos os nomes que aparecem neste livro foram trocados para preservar a identidade das pessoas. 40 Para pensar: causas e esfeitos Se você... • se acostumar a praticar exercícios e esportes desde jovem... ...será um adulto com o corpo em melhores condições de aproveitar a vida. • procurar se alimentar corretamente desde já... ...terá uma vida mais saudável. • costuma ajudar nas tarefas da casa... ..saberá cuidar de si mesmo quando tiver de morar sozinho. • estudar uma língua estrangeira (inglês ou espanhol, por exemplo)... ...terá maiores oportunidades na vida profissional e cultural. (Para não falar que será mais fácil navegar na Internet e jogar certos games.) ...terá, também, facilidade para entender letras de músicas e viajar para outros países. • pense em algo positivo que você pode fazer agora... ...que terá conseqüências positivas no futuro. O jovem brasileiro corre perigo No Brasil, mais de 24 mil jovens com idade entre 15 e 24 anos tiveram mortes violentas em 1996, de acordo com pesquisa da UNESCO (Organização para Educação, Ciência e Cultura das Nações Unidas). Só para você ter uma idéia do problema que estamos vivendo, em toda a guerra do Vietnã (que durou quase 20 anos) morreram cerca de 50 mil jovens americanos. A classificação de morte violenta inclui: homicídios (62,4% do total), acidentes de trânsito (31,4%) e suicídios (6,2%). Entre as causas dessa situação aterrorizante estão as drogas, as bebidas alcoólicas, a impunidade e o sentimento de imortalidade que o jovem muitas vezes tem. 41 Outra estatística alarmante De acordo com o Hospital das Clínicas de São Paulo, cerca de 10 jovens com idade entre 10 e 25 anos ficam paraplégicos ou tetraplégicos por semana no Brasil. São 533 por ano. Vidas violentamente alteradas. A causa? Mergulhos em piscinas, lagos e rios. O garoto pula na água, sem conhecer a profundidade ou a existência de pedras e bancos de areia; bate a cabeça, fratura a coluna vertebral e pronto! Se liga! Reflita sobre esses dados Não coloquei todas essas informações "deprê" só para encher seu saco. Reflita sobre o que acabou de ler e lembre-se de que drogas e álcool alteram seus reflexos e aumentam a sensação de imortalidade de que falei. Outro fator que contribui para essas fatalidades acontecerem é o sentimento de "cardume"; jovens em grupo, todos curtindo, decidem mergulhar no rio, tirar um racha de carro, arrumar briga ou simplesmente ir para outra festa, sendo que ninguém está em condições de dirigir. Como todos fazem parte do "cardume", ninguém ousa discordar, com medo de ser excluído do grupo ou ser chamado de "boiola" (lembra do capítulo "Coisa de Boiola?"). Confie no seu bom senso e use as informações que está recebendo para se divertir durante mais tempo - toda uma vida longa e saudável. 42 Os Pais Quando você entra na adolescência, adquire uma nova visão do mundo. Afinal, está deixando para trás a infância e se tornando adulto. Isso leva alguns anos e, provavelmente, sua opinião sobre determinados assuntos será diferente da de seus pais e de outras pessoas. (Já falamos sobre isso no capítulo "Adolescência É Dúvida".) Para piorar as coisas, eles vão se assustar com a idéia de ver o "filhinho deles" com vida própria: saindo sozinho, namorando, etc. O conflito é inevitável. Vocês estão em rota de colisão. Pior ainda: eles representam o poder. Assim, sabendo que o conflito existe, saiba como administrá-lo de forma produtiva. Afinal, esse confronto entre o seu conjunto de idéias e os valores de seus pais (e de muitas outras pessoas) faz parte da formação de uma personalidade madura e adulta. Esse processo de discordar é fundamental na criação do seu "código de valores". Contudo, uma coisa é defender seus pontos de vista, e outra é fazer pirraça. Você deve aprender a administrar seu relacionamento com os pais de forma que todos saiam ganhando. Lembre-se de que eles também estão aprendendo. Eles têm de saber como se relacionar com o "novo você". Parece cansativo? Então encare essa "administração de conflitos" com seus pais como um ensaio. Durante toda a sua vida você terá de administrar relacionamentos: com suas namoradas, mulher, seu (sua) chefe, colegas de trabalho... Regra 1: Pais preocupados são pais que criam problemas. Você deve fazer todo o possível para evitar que eles se preocupem. Quando eles pedem que você telefone ao chegar em algum lugar, faça-o. Nas primeiras vezes em que você sair sozinho (ou melhor, com seus amigos), volte no horário que eles determinarem. Você tem de conquistar a confiança deles para, no futuro, poder negociar horários e condições mais flexíveis. Lembre-se de que eles precisam se acostumar com a idéia de ver o filhinho deles tornando-se homem. Conseguindo a confiança dos seus pais, você estará conquistando mais liberdade. 43 l.° Princípio materno e/ou paterno: Só quero o bem do meu filho. 2.° Princípio materno e/ou paterno: Eu sei o que é melhor para ele. Regra 2: Os pais também são gente. Muita gente (incluindo adultos) comporta-se como se não fosse necessário respeitar seus pais exatamente porque eles são... pais! Esse é um comportamento que se expressa por meio das atitudes "pai/mãe é pra isso mesmo", "foram eles que me puseram no mundo", "eu não pedi pra nascer". (Veja que engraçado: seus pais também não pediram para nascer!) Aprenda a respeitá-los de verdade. Não apenas como "pais", mas como seres humanos. Pense: você quer ser respeitado. O que gosta que façam por você? O que não gosta que façam com você? Use o mesmo princípio com seus pais. Exemplo: Você está assistindo a um programa de televisão e alguém muda de canal, para um programa que não lhe interessa. Como vai se sentir? Da mesma forma que você não quer que invadam seu espaço, preserve o dos seus pais. O outro lado da moeda Existem pais que exigem de seus filhos homens atitudes que consideram adultas antes da hora. É o outro lado da moeda. Esses pais, provavelmente, tiveram uma educação machista e reproduzem seu modelo de criação nos filhos. Acreditam, por exemplo, que "homem não chora" e que sem filhos machos devem "perder a virgindade" o quanto antes, para que se tornem "homens de verdade". Esses são os tipos mais difíceis de se lidar, porque normalmente são fechados ao diálogo. Mas eles também acreditam que "só querem o bem para os filhos" (o que é verdade) e "sabem o que é melhor para eles" (o que nem sempre é verdade). A administração de conflitos com pais desse tipo dá-se da mesma forma, conquistando a confiança. Contudo, os resultados podem demorar um pouco mais para aparecer. 44 Conhecendo Pessoas Já que você está vivendo mais por sua própria conta, é natural que conheça pessoas. Na escola, na academia, no trabalho. Enfim, passou aquela fase de conhecer gente por intermédio da sua mãe: "Oi, este é o Ricardinho, meu menino!" (Ricardinho? "Meu" menino? Que papo é esse?) Cumprimentando Quando conhecer alguém da sua idade, a coisa é mais ou menos tranqüila. Basta olhar a pessoa nos olhos, sorrir e soltar um "oi". Se quiser, pode sapecar um beijo na bochecha da menina. Depende de como se sentir na hora. Só não vale baixar os olhos, ficar vermelho e não dizer nada. Com alguém mais velho (como um chefe em potencial, na sua entrevista para um emprego), é melhor olhar firme nos olhos, sorrir e apertar a mão com firmeza - porque simplesmente deixar sua mão na do outro, sem energia, vai fazer você parecer um molenga. Se estiver esperando pela pessoa, levante-se para cumprimentá-la. Sente-se quando isso lhe for oferecido, ou quando o outro também se sentar. Caso a mão da pessoa esteja suada, não enxugue a sua depois do cumprimento, o que seria uma grosseria. 45 Apresentações Apresentando-se Estenda a mão e diga: "Oi, eu sou o...", ou simplesmente diga seu nome. Novamente, se estiver conhecendo alguém da sua própria idade, e se esse alguém já for amigo da turma, vocês provavelmente já têm seus próprios "códigos": batida de mãos, tapinhas nos ombros, etc. Apresentando pessoas Se você estiver com alguém e encontrar um conhecido, deve fazer as apresentações. É uma grande grosseria não fazê-lo. - Cláudio, este é o João. Ou simplesmente diga os nomes: "Cláudio, João". (Eles vão entender quem é quem.) A ordem de apresentação Apresente os homens às mulheres primeiro: - Cláudia, este é o Roberto. Os mais velhos aos mais jovens: - Seu Paulo, esta é a Cláudia. Os mais "importantes" aos outros: - Professora Ana, este é o seu Paulo. Sempre diga os nomes; apresentações como: "Mãe, esta é a minha namorada!" são embaraçosas. Sua mãe não vai chamá-la de "namorada", nem sua garota vai chamá-la de "mãe". Melhor seria: "Mãe, esta é a Carla, minha namorada". E para Carla, sua namorada, diga: "O nome dela é Rosa". Se você está apresentando duas pessoas que vai deixar conversando, é sempre gentil introduzir algum assunto que possa interessar às duas. Por exemplo: - Zé, este é o Renato. Cara, o Zé sabe tudo de Internet. 46 Apresentando uma pessoa para um grupo Quando o grupo for razoavelmente pequeno, até umas c pessoas, você pode fazer assim: - Pessoal, esta é a Carla... este é o Roberto, aquela é a Car a de trás é a Alexandra, o de boné é o Antônio e esta é a Marina. Se o grupo for grande, simplesmente diga: "Pessoal, estí Carla". O que fazer se esqueceu o nome de alguém? Você está com um amigo e encontra alguém. Só que não l bra o nome... Humm, o que fazer? a) finge que não vê e passa de fininho; b) cumprimenta de passagem e vai se mancando; c) pára e faz as apresentações. __ Alternativa c, claro. Mas você não sabe o nome! Faça primeiro a apresentação do seu amigo: "Oi, tudo bem? Este é o João' O outro, provavelmente, vai cumprimentá-lo dizendo o no "Prazer, Roberto". E se você não entender o nome de alguém que lhe foi apresenta Educadamente, diga que não entendeu: - Desculpe, não entendi. (Só não exagere: "cume qui é?") No caso de nomes estrangeiros ou exóticos, peça ajuda pronunciar corretamente. Isso é melhor que fingir que entendi depois chamar Jesus de Genésio. 47 Funções do corpo É realmente estranho que coisas tão naturais como espirrar, tossir, assoar o nariz, bocejar e... bem, arrotar e soltar gases sejam consideradas grosseiras. Mas, já que esse é o caso, e a função deste livro é ajudá-lo a sair de situações embaraçosas, vamos lá. Espirrar Espirrar não é, em si, um ato grosseiro. A forma de espirrar pode ser. Principalmente se você molhar quem estiver na sua frente e ainda soltar um comentário espirituoso, do tipo: "Opa, vai um guarda-chuva aí?". Quando sentir o espirro chegando, vire a cabeça para o lado (tirando os outros da linha de tiro) e cubra nariz e boca com a mão (que, de preferência, estará segurando um lenço!). Também não faça mais barulho que o necessário, mas não tente segurar o espirro. É claro que, usando este método, você pode ficar com a mão cheia de... meleca (eu disse para usar um lenço). Não limpe na sua própria roupa (e muito menos na dos outros!). Vá até o banheiro mais próximo e lave a mão. Ou retire a meleca com papelhigiênico. Se você estiver resfriado, aproveite e pegue um pouco de papel para levar com você. (Aliás, o melhor mesmo seria ter saído de casa com lenço. Já disse isso ?) Tossir Aqui, também, a grosseria está no modo de tossir, e não no ato em si. O método é o mesmo: vire a cabeça e cubra a boca com a mão. Caso sinta que está começando um grande acesso de tosse, e se estiver num local onde barulho pode atrapalhar os outros, como no cinema, ou no teatro, é gentil sair do local e esperar até o acesso passar. Assoar o nariz E melhor assoar que deixar escorrer. Faça-o sempre que necessário - desde que tenha um lenço à mão. Também nesse momento é melhor virar o rosto, para evitar que perdigotos rebeldes atinjam os outros. Evite assoar o nariz à mesa, às 48 refeições, e não faça mais barulho que o necessário. Jogue no lixo lenços de papel usados, ou guarde no bolso o lenço de pano. Bocejar Cubra a boca quando bocejar. Não é necessário virar a cabeça. Embora bocejar não lance meleca ou saliva no ar, permite que todos observem detalhadamente sua boca, o que pode não ser uma visão muito agradável. Quando estiver conversando e sentir vontade de bocejar, tente segurar (principalmente se estiver conversando com alguém mais velho). A pessoa pode achar que você está cansado da conversa, o que é ofensivo. Também não faça barulhos altos como o famoso "uaaaaá". Não é preciso que todos no recinto saibam que você está com sono. Arrotar Procure sempre segurar um arroto. Se não tiver jeito, coloque a mão na frente da boca (se tiver tempo) e peça desculpas imediatamente. Soltar gases Nem é preciso dizer que soltar gases em público é uma grande grosseria. Se você, por acidente, deixar escapar um (vai saber, aquela feijoada...), finja que não aconteceu nada. Se alguém ouvir ou sentir o cheiro, continue fingindo. Encolha os ombros e diga que não ouviu nada. Ou concorde que "de repente pintou um cheiro ruim", e proponha sair daquele lugar. A conversa morre aí. Ninguém vai querer continuar um assunto tão sem-graça. Sentirse culpado é pior. Soltar gracinhas como: "Quem peidou fica com a mão amarela!" só entrega o ouro ao bandido. 49 Comunicação Boa comunicação é poder. Sabendo se comunicar, você poderá expressar melhor seus pensamentos e sentimentos. Vale a pena se dedicar um pouco a isso. Neste capítulo vamos falar sobre escrever cartas (elas podem ser muito úteis, tanto para escrever à namorada quanto para se candidatar a um emprego), comunicação via Internet e como utilizar o telefone adequadamente. Cartas e Cartões Cartas são instrumentos particulares de comunicação. Isso quer dizer, basicamente, que você não pode abrir cartas de outras pessoas, e que ninguém pode abrir as suas. Isso não é apenas educação, é lei. Como são particulares, não saia por aí mostrando uma carta que você recebeu. Talvez o remetente (quem enviou a carta - mas isso você já sabia!) não queira que outras pessoas leiam o que foi escrito para você. Cartões-postais são menos privados, por sua própria forma. Isso quer dizer que mostrá-los não é um grande problema. Dica: quando estiver viajando (mesmo que seja uma viagenzinha), mande cartões-postais para seus amigos e amigas. Você não acredita a força que isso tem. Primeiro, as pessoas adoram receber correspondência; segundo, elas vão perceber que você se lembrou delas enquanto viajava, e pensarão em você com carinho. Não sabe o que escrever? Não se preocupe: 50 Amigo Estou aqui no Guarujá passando as férias ( ou o feriado ). Nós nos veremos quando eu voltar. Tudo de bom para você. Um abraço, Carlos. Você pode incluir algum comentário sobre o local, algo que o tenha impressionado: * "o por-do sol aqui é lindo!","o mar é verde-claro!", "tem uma montanha esquisita, subi nela ontem", e coisas assim. Ao escrever uma carta, talvez seja uma boa idéia fazer um rascunho. Rasuras e erros de ortografia comprometem a apresen| tação. Cartas profissionais devem ser datilografadas (o que está se tornando raro) ou digitadas. Esta é a melhor opção, pois a impressão a laser ou a jato de tinta oferece uma melhor apresen- tação, e isto conta na hora de procurar emprego. Ah, sim, use papel branco ou com algum torn claro. Papel de carta com dese- nhos engraçadinhos, só para pessoas mais próximas. Cartas para amigos podem ser escritas a mão. Ao escrever cartas com mais de uma página, use folhas novas para cada página subseqüente, e não o verso da folha. O papel nor- malmente é transparente, e as palavras aparecem no verso, o que dificulta a leitura. "PS" significa post-scriptum, ou seja, é algo que lhe ocorreu após assinar a carta. Isto também só funciona para cartas informais. Em uma comuni- cação profissional, você deve parecer organizado. Então, "pense " a carta antes de escrevê-la. 51 Forma Para amigos, a forma de uma carta não é tão importante. Pode ser uma boa idéia sempre começar com o local e a data, para o destinatário saber onde você estava e quando escreveu. Mais uma vez, em cartas profissionais é bom seguir urnas poucas regrinhas. Pode usar a forma abaixo: Data Ilmo. Sr. ( ou Sra., Srta., etc. Em cartas a autoridades deve-se usar Exmo., que significa Excelentíssimo). Nome da pessoa Cargo Empresa Ref.: ( o assunto sobre o qual você vai falar). Prezado sr. Fulano, Yfbbpfohpnnhojkjljuplklkkukç,jkjdkgbrhjhdpyk, jhshjhkmigjfhuhtothbnnjhhyjkçjçyjnn,djkjjkjkjkjy bbnbnbnb etc. Atenciosamente, Seu nome ( assine no espaço acima de "seu nome") Seu endereço completo (com CEP, para permitir uma resposta) Telefone (se fro o caso de receber uma resposta pelo telefone) 52 Se você dispuser de um computador e de uma impressora a laser ou a jato de tinta, pode criar seu próprio papel timbrado, escrevendo dados pessoais no cabeçalho ou no rodapé do papel, em um tipo de letra diferente da usada no corpo da carta. Só não faça nada muito estranho ou exagerado. Cartões Em vez de escrever longas cartas, você pode usar cartões para determinadas mensagens. Podem ser desses cartões poéticos ou divertidos, dependerá do seu relacionamento com o destinatário. Apenas lembre-se de que não é bom usar apenas a mensagem que já vem impressa. Escreva algo, senão vai parecer que você está apenas cumprindo obrigação ou que não tem imaginação. Dica: um bom trabalho de relações públicas pode fazer maravilhas por sua vida social. Mande cartões- postais. Use também cartões de saudção. Envie cartões de aniversário (mesmo que não tenha sido con- vidado para festa; no próximo ano, você será), de Natal, boas-vindas, etc. Gentilezas são sempre bem recebidas pelas pessoa. Os tratamentos Ao escrever para um amigo ou parente, use o nome ou o apelido pelo qual é conhecido. Em cartas para um adulto que você não conhece, ou conhece pouco, ele deve ser tratado de sr. Fulano de Tal. Ao escrever para uma mulher, que você não sabe se é casada ou solteira, use sra. antes do nome. Mas, se souber o estado civil da destinatária, use sra. (para casadas) ou srta. (para solteiras). Se a pessoa tiver um título, é bom usá-lo. Por exemplo: prof., dra. 53 Envelope Procure usar envelopes padronizados pelos Correios. Isso facilita o trabalho deles e ajuda sua carta a chegar mais depressa. Esses envelopes vêm com o lugar demarcado para selo, endereço e CEP. Não escreva abaixo da linha do CEP, mas pode escrever o nome da cidade e a sigla do Estado ao lado. No verso do envelope, escreva seu nome na linha "remetente" e o endereço abaixo. 54 Internet Com um computador, um modern e um software adequado, você pode se comunicar quase instantaneamente com pessoas em todo o mundo, pagando apenas a ligação local (ou seja, da sua casa até a empresa que lhe fornece o acesso à Internet). A Internet cresce tão rapidamente que, mesmo que hoje ainda não a utilize, com certeza você em breve estará conectado. Assim, vamos falar um pouco de netiqueta (termo para etiqueta na Internet). A Internet é bastante informal. Os usuários chamam-se de você e escrevem num estilo mais pessoal. Em vez de "prezado sr." ou "cara sra.", é mais comum usar um simples "Oi!". Da mesma forma, ao terminar uma mensagem (que é uma carta eletrônica), dificilmente se usa "atenciosamente" ou "respeitosamente". Fechase a mensagem com "valeu!", "tudo de bom", "abraços", etc. Escreva de forma legível. Grafe corretamente as palavras, dê espaço entre parágrafos e tenha cuidado ao usar letras maiúsculas - de acordo com a netiqueta, escrever em maiúsculas significa GRITAR! 55 Alguns usuários da Internet usam emoticons, abreviações e códigos em suas mensagens, também chamadas de e-mail (electronic mau - correspondência eletrônica). Exemplos: Emoticons são aquelas "carinhas" formadas com letras: :-) :-P =:-o sorriso- mostrando língua- assustado I-o d:-) (.)(.) sono- garoto de boné- tô de olho ;-) :-x :-( piscar- beijinho- triste :-D ^ ^ {:o3 o gargalhada- gatinha- cachorro Já as abreviações e códigos podem confundir usuários menos experientes. Use quando souber que quem for receber compreenderá. É a mesma coisa que gíria. "Recebi l 1/2 do Carlos" = Recebi uma mensagem por e-mail do Carlos. Responda prontamente às mensagens que receber A Internet é um meio muito rápido. Segundos depois que você apertar o botão Enviar, sua mensagem chegará ao destino. Assim, não demore dias para responder ao e-mail de um conhecido. Por outro lado, existe na Internet o chamado spam. Trata-se de correspondência não solicitada. Ou seja, é como folhetos de propaganda que sua família recebe pelo correio. Você não precisa dar a menor atenção a spam. 56 Telefone Atenda corretamente Diga simplesmente "Alô?". Quando o telefonema for para outra pessoa, pergunte "Quem vai falar?", para que ele/ela se identifique. -Alô? - Por favor, a Marisa. - Quem vai falar? - E a Júlia. Se for alguém que você conheça, cumprimente e peça para aguardar enquanto você chama a pessoa com quem ela deseja conversar. - Oi, dona Júlia, aqui é o Renato, tudo bem? - Oi, Renato, tudo bem. E você? - Tudo bem. Espere um pouquinho que eu vou chamar. - Obrigada! Outra situação: Marisa não está em casa. -Alô? - Por favor, a Marisa. - Ela não está, quem gostaria de falar? - É a Júlia. - Oi, dona Júlia, aqui é o Renato. A senhora quer deixar recado? - Oi, Renato, só diga a ela que eu liguei, obrigada. - De nada. Tchau! Nunca pergunte o nome de quem está chamando antes de dizer que a pessoa procurada não está. Do contrário, pode parecer que a pessoa que ligou está sendo evitada. 57 Telefonando Identifique-se prontamente. -Alô? - Oi, por favor, a Cláudia está? Aqui é o Renato. - Um minuto que eu vou chamar. Se você conhece a pessoa que atender, cumprimente-a. É muito comum que pai, mãe ou algum irmão de seu amigo ou da sua namorada atendam. Seria grosseiro não cumprimentar essa pessoa. -Alô? - Dona Júlia? Aqui é o Renato. - Oi, Renatinho, tudo bem? (Dê um desconto pelo "Renatinho".) - Tudo bem, e a senhora? - Tudo bem. Eu vou chamar a Cláudia. - Obrigado. Viu só? Simples e elegante. As mães de seus amigos (de amigas, da namorada) vão achá-lo muito bem educado e terão prazer em saber que seus filhos ou filhas saem com você. Não dispare a falar Antes de começar a matraquear, pergunte se a pessoa do outro lado da linha está com tempo. Caso contrário, o telefonema pode se tornar uma chateação, e não um prazer. Eventualmente, seu amigo pode estar com uma visita, ou comendo. Peça para ele retornar a ligação quando puder, ou pergunte quando você deve ligar. Dê toda a atenção à pessoa com quem você está falando É muito irritante falar com alguém que não está lhe dando atenção. A pessoa fica pedindo para você repetir o que disse trezentas vezes e de vez em quando "some" da conversa. Faça uma coisa de cada vez. Se você está muito ocupado brigando com seu irmão, 58 ou muito interessado na TV, peça seja, quem está do outro lado da linha) e ligue mais tarde. Respeite a pessoa que paga a conta Antes de fazer interurbanos, de ligar para números que cobram taxa extra (como serviços com prefixo 900) ou de ficar horas ao telefone, pergunte à pessoa que paga a conta (normalmente seu pai ou sua mãe) se você pode fazê-lo. Se estiver na casa de um amigo, nem pense em fazer interurbanos, ligar para 900-alguma-coisa ou mesmo para celulares, cuja tarifa é bastante alta. Essa regra não se aplica no caso de você estar viajando com a família dele e precisar fazer um interurbano para a sua família. De qualquer modo, peça licença antes de fazer a ligação. Respeite todo mundo que mora na sua casa A adolescência é, também, a fase em que adoramos ficar horas ao telefone. Aquele famoso diálogo namorado/namorada é mais comum do que pensamos: - Desliga, vai! - Não, desliga você! - Ah, desliga você! -Ah, não, desliga.,. E assim vai, por horas. Também não vamos aconselhar o impossível, dizendo que o telefone é para conversar o essencial e que, portanto, você deva deixar o bate-papo para quando estiver com a pessoa. Mas é possível seguir algumas dicas para tentar deixar todo mundo contente. Quando você sabe que vai ficar um tempão ao telefone 1* Em primeiro lugar: escolha um horário menos concorrido. 59 2*Pergunte às pessoas da casa se alguém está esperando um telefonema. 3*Pergunte se alguém está planejando usar o telefone nos próximos minutos (não diga nas próximas horas; pega mal e vai irritar seus pais). 4* Se, depois que você já estiver falando há um tempão, alguém lhe pedir para desligar (porque precisa usar o telefone), peça desculpas à pessoa do outro lado da linha, diga que precisa desligar e que volta a ligar em outra hora. Lembre-se: diplomacia é essencial na vida. Tem gente que faz pirraça quando alguém pede para usar o telefone, ficando ainda mais tempo na linha do que o necessário. Usam o princípio incorreto do "cheguei primeiro, o telefone é meu". (Principalmente quando é o irmão ou a irmã quem pede.) Esse princípio pode parecer justo, mas lembre-se: cortesia não custa nada e só faz bem. Se hoje você pisa no calo do seu irmão, amanhã ele pisa no seu - e pode ser bem quando você estiver realmente precisando. "Ah, mas foi ele quem começou!" Tudo bem, quebre essa corrente negativa. Isso vai fazer você se sentir melhor. Anote recados para os outros Quando atender a telefonemas que não forem para você, anote os recados e coloque-os em lugares que, com certeza, as pessoas verão (como a porta da geladeira). Lembre-se: cortesia puxa cortesia. Você, com certeza, quer receber os seus recados. 60 Não dê informações a estranhos. Nenhuma! Existem dois profissionais que freqüentemente ligam para pessoas que não conhecem: operadores de telemarketing e golpistas. Telemarketing: estão tentando lhe vender algo. Deveriam, por educação, dizer logo qual o produto ou serviço antes de tomar seu tempo. Mas muitos deles, sabe-se lá por quê, pedem informações antes de dizer o que querem. Golpistas: são pessoas que dão golpes; um tipo de ladrão. Para tanto, procuram informações sobre sua família. Regra: não dê informações sobre você ou sua família a ninguém que não conheça, por mais convincente que possa soar ao telefone. E se alguém ligar dizendo que é o gerente do banco de sua mãe e precisa saber algo sobre ela? Pode dizer, a quem quer que seja, que você não está autorizado a informar nada. Mas que pode passar o recado a ela. Não dê o telefone do trabalho de sua mãe para que a própria pessoa entre em contato. Seja educado ao negar. Pode ser que a pessoa realmente conheça seu pai ou sua mãe. Às vezes, porém, quem está do outro lado da linha não demonstra educação. Não se preocupe em usar a sua: - Alô? (Este é você.) - Eu queria falar com a dona da casa. - Quem é? - Uma amiga. - Qual o seu nome, por favor? (Aqui você ainda está sendo gentil.) 61 - Pode dizer que é uma amiga. (Por que ela não quer dizer o nome? Provavelmente porque sua mãe não a conhece.) - Se você não disser o nome, não vou chamá-la! (Assim mesmo, direto!) - Maria. (Não duvidaria se o nome fosse falso.) - Qual o assunto, Maria? (Ela já lhe deu motivos para você ser, digamos, um pouquinho chato.) - Você não pode chamá-la, por favor? (Assim já é demais!) - Não. E eu preciso desligar. (E desligue. Você não tem tempo a perder com essa pessoa.) Algumas lojas ligam para confirmar endereço. O que fazer? Caso seus pais tenham ido às compras e estejam pagando em cheque ou abrindo crédito, pode ser que a loja telefone para o número que eles forneceram para confirmar os dados. Será que você deve quebrar a regra de não dar informações a estranhos? Depende. Primeiro, a pessoa que está ligando deve se identificar: -Alô? (Este é você). - Oi. Aqui é Fátima, do crediário das Lojas São José. O sr. Raimundo das Couves (seu pai) forneceu esse telefone como de sua residência. O senhor confirma? Pode confirmar. Ela pode querer confirmar o endereço, também. Aqui, preste atenção: ela deve dizer o endereço. A você, cabe apenas confirmar. 62 Comer Todos nós sabemos o básico sobre comer - e não estou falando sobre levar comida à boca, mastigar e engolir. Mas, de vez em quando, nos deparamos com situações em que surgem dúvidas sobre o que fazer. Logo veremos as mais comuns. Antes, vamos relembrar as boas maneiras à mesa... Use o garfo e faca corretamente Faça Não faça • Corte cada pedaço de comida Não picote toda a comida para antes de levá-lo à boca. depois ir comendo os cubinhos. • Pegue porções moderadas com o Não espete o bife (ou outra comida) garfo, que lhe permitam mastigar com o garfo nem corte o pedaço a ser calmamente, de boca fechada. mastigado com os dentes. (Já passamos da Idade da Pedra...) • Mantenha-se ereto na cadeira, Não ponha comida demais na boca. sem apoiar braços nem cotovelos Ainda que você consiga mastigar de na mesa enquanto come. boca fechada, todos perceberão seu esforço em mastigar. (O que é nojento! ECA!) Não deixe os braços ao redor do prato, como se estivesse defendendo a comida com sua vida. • Leve a comida até a boca com o Não se abaixe, levando a boca ao garfo. prato. • Se quiser, ao terminar elogie a Não diga gracinhas como "estou comida. cheio!"; "comi feito um porco!". Não faça barulhos desagradáveis, como ficar batendo o joelho embaixo da mesa ou raspando o garfo ou a faca no prato. Não é necessário que digamos para você não fazer nada grosseiro, como tirar meleca do nariz, das orelhas, das unhas ou dos dentes. Aliás, é bom que se diga: não dá para entender por que tantos restaurantes mantêm paliteiros nas mesas. Limpar os dentes em público é um horror. Fazer aquela "cabaninha" com as mãos não ajuda em nada. Além de que, os palitos machucam seus dentes e gengivas. Se estiver com algum pedaço de comida encravado entre os dentes, espere para limpar, no banheiro de casa, com fio dental. 63 Comendo fora- na casa dos outros Onde se sentar Na cadeira, é claro. Mas, falando sério, fique perto da mesa até que lhe indiquem onde sentar. Se ninguém disser nada, pergunte à pessoa que parece estar no comando (a dona da casa, por exemplo). Se ela disser que você pode escolher, escolha. Comendo em restaurantes Cheguei ao restaurante. E agora? Aguarde um pouco junto à entrada. Normalmente, um maítre ou garçom virá para atendê-lo. Diga para quantas pessoas deve ser a mesa e se quer ambiente de fumante ou de não-fumante. Fique à vontade para recusar mesas próximas ao banheiro, à janela, enfim, o que lhe desagradar. Se estiver acompanhado de pessoas mais velhas, estas provavelmente se ocuparão da escolha. Se estiver com sua namorada, é gentil perguntar se a mesa escolhida lhe agrada. Pode ser também que não apareça ninguém para atendê-lo logo na entrada. Então, escolha uma mesa e sente-se. 64 Como chamar o garçom Normalmente, cada garçom atende um grupo de mesas. Mas se você chegou ao restaurante, sentou-se e ninguém o atende, chame qualquer um. (Embora, talvez, seja melhor procurar um restaurante que tenha um serviço mais perfeito!} Para chamá-lo, espere um momento em que ele esteja olhando na sua direção e erga o braço. Quando ele olhar para você, acene. Se estiver difícil, pode chamar: "Por favor!...". Quem pede a comida? Antigamente, a moça dizia ao namorado (ou acompanhante do sexo masculino - o pai, por exemplo) o que desejava. Então, ele fazia os pedidos ao garçom. Hoje em dia isso mudou. Normalmente, o garçom pergunta diretamente às pessoas na mesa, começando pelas mulheres. Então deixe sua namorada ou amiga dizer ela mesma o que quer. O guardanapo Em restaurantes, normalmente usam-se guardanapos de pano. Aqui vão algumas dicas sobre seu uso: Quando a comida chegar, abra-o sobre suas pernas. Alguns livros de etiqueta falam em nunca prender o guardanapo no colarinho. Realmente, em restaurantes chiques, ou em situações mais formais, não pega bem. Mas se você está em uma cantina, comendo aquele espaguete com molho vermelho, e tiver medo de que o molho caia na sua camisa nova, que custou aquela grana, não se acanhe. Pode pôr o babador! Lembre-se da "lei" de Murphy: "Se algo tiver a possibilidade de dar errado, tenha certeza, dará errado!" Ou seja, não dê sopa para o azar. Se você achou que pode cair molho na sua roupa, isso vai acabar acontecendo. 65 O guardanapo permanece sobre as pernas até o fim da refeição, o que inclui a sobremesa. Você pode erguê-lo, é claro, para limpar a boca. Para limpar a boca, não esfregue o guardanapo em seu rosto como se estivesse limpando o chão da cozinha. Apenas pressioneo delicadamente contra os lábios. Se você precisar se levantar durante a refeição, deixe o guardanapo ao lado do seu prato. Ao voltar, recoloque-o sobre as pernas. Não use o guardanapo para limpar pratos, copos ou talheres sujos. Se algo não estiver devidamente limpo, peça outro ao garçom. Não as soe o nariz no guardanapo. Ao terminar de comer, simplesmente coloque o guardanapo ao lado do prato. Não o dobre. Deixe-o naturalmente amassado. (O que não quer dizer que você deva se divertir fazendo uma bolinha com ele. Apenas tire-o do seu colo e coloque-o ao lado do prato.) Caso o prato já tenha sido retirado, ponha o guardanapo na mesa, à sua frente. Guardanapos de papel indicam que o restaurante é pouco formal. Se puder, use as mesmas dicas acima. Mas, às vezes, nem é possível colocar o guardanapo de papel sobre as pernas. Então, deixe-o na mesa mesmo. Pães em restaurantes Parta o pão com as mãos - não é preciso usar faca. Então passe manteiga só no pedaço que você vai comer. A faquinha para manteiga normalmente fica próxima ao prato de apoio (o pratinho ao lado esquerdo do prato grande). Ou, então, ela fica ao lado da faca grande. Quando comer Você foi servido, mas outras pessoas ainda estão sem comida. Pode começar a comer? O mais correto é esperar pelos outros. Alguém pode lhe dizer: "Coma antes que esfrie!". Então você começa. O garfo caiu no chão Se o garfo ou a faca cair no chão enquanto você come, peça 66 outro ao garçom. Caso esteja na casa de alguém, pergunte onde você pode pegar outro. (Se a dona da casa leu este livro, assim que seu garfo cair ela vai se levantar para pegar outro!) Cotovelos na mesa? As regras de etiqueta já não são tão rígidas. Na verdade, alguns parágrafos atrás eu disse para você não apoiar os cotovelos na mesa enquanto come, porque isso é terrível para a sua postura e vai parecer que você está comendo num cocho. Mas, enquanto estiver conversando, ninguém vai reparar se apoiar os braços. Passando comida Não se estique sobre a mesa. Precisando de algo que esteja fora de seu alcance, peça a quem estiver perto para passá-lo a você. Se alguém lhe pedir para passar algo, como pão, torradas, etc., passe a travessa para que a própria pessoa pegue seu pão. Não toque na comida que os outros irão comer. Provando a comida dos outros Tudo bem, desde que feito com educação e com gente que você conhece. Se é seu primeiro jantar com os pais da sua namorada, talvez a sogrona fique meio constrangida com você espetando o peixe no prato dela. 67 Antes de mais nada, peça. Depois use seu próprio garfo para pegar um bocado. Se alguém pedir para provar a sua comida, lembre-se de tirar seus próprios talheres do caminho. Enxugando o molho com pão Não há nada de mais em passar o pão no molho que sobrou daquela massa ou carne. Mas faça-o delicadamente, apenas tocando o molho com o pão, sem passá-lo para cá e para lá no prato, deixando-o limpo como um espelho. O que fazer com pedaços de osso, caroços e comida muito quente Se você estiver comendo e sentir na boca um pedaço de osso, uma espinha de peixe ou um caroço, não é necessário escândalo. Em silêncio, leve a mão até a boca e recolha, discretamente, o intruso. Em seguida, coloque-o na borda do prato. Cuidado com caroços: quando estiver se deliciando com alguma comida que tenha, por exemplo, azeitonas com caroço, mastigue com calma, pois do contrário poderá até quebrar um dente! Com relação a comida muito quente, cuidado. Se você for servido de algo que esteja fumegante (soltando rolos de fumaça), espere um pouco para comer. Depois, pegue um pedacinho com o garfo e experimente nos lábios. Se estiver numa temperatura adequada, vá em frente. Contudo, você pode se distrair e colocar na boca algo muito quente - um pedaço de lasanha que acabou de sair do forno, por exemplo. A regra é: se estiver muito quente para permanecer na boca, não engula. Essa é a hora de ignorar as boas maneiras. Abaixe-se até o prato e devolva a comida. Em seguida, tome algum líquido (o que estiver na sua frente) para esfriar a boca. Só então desculpe-se pelo ocorrido. As pessoas que estiverem com você ficarão mais preocupadas com seu bem-estar do que em reparar numa suposta falta de educação. Na verdade, se a sua boca não estiver suportando o calor da comida, o resto do seu sistema digestivo também não suportará. Se engolir, poderá conseguir uma queimadura interna. Isso acon- 68 teceu com a mãe de um amigo meu. Ela ficou com vergonha de cuspir uma lasanha terrivelmente quente e engoliu. Queimou o esôfago e precisou fazer um tratamento bem desagradável. Acontece que, geralmente, a pessoa está distraída na hora em que põe a comida fervente na boca. E entra em pânico quando sente o calor. Saber o que fazer - devolver ao prato - evita o pânico. Garfo e colher para a sobremesa? A idéia é que você segure a danada com o garfo enquanto come com a colher, para ela não sair voando. Isso é particularmente útil quando estiver tomando aqueles sorvetes confeitados, que adoram escorregar do prato para o chão. Se for destro, segure o garfo com a mão esquerda e a colher com a direita. Se for canhoto, vice-versa. Mas se você preferir (e conseguir) usar só a colher, tudo bem. Tem alguma coisa na minha comida! No restaurante Se encontrar algo estranho na comida, aja com discrição. Não faça escândalo. Espere que todos terminem de comer e avise o garçom. Você merece desculpas, no mínimo. Mas, se você estiver dividindo um prato com alguém e encontrar algo realmente nojento, é melhor avisar logo. Senão, a pessoa pode ficar brava com você: "Como me deixou comer isto"?! Na casa de alguém Procure ignorar. Mas, se encontrar algo estranho o suficiente para lhe fazer parar de comer, pode ser que sua anfitriã (ou anfitrião) repare. Diga que "está uma delícia, mas meu dente voltou a doer. Não se preocupe, por favor! Logo passa". Afinal, imagina-se que quem preparou o jantar o fez com carinho, dando o melhor de si. Não há motivos para humilhar essa pessoa publicamente por causa de uma eventual falha. 69 De que jeito eu como isto? Todo mundo passa pela situação de não saber como enfrentar uma comida diferente. Existe uma boa dica para se sair bem: observe. Se estiver na casa de alguém, repare como faz a dona ou o dono da casa. Num restaurante, normalmente você vai pedir algo que sabe como comer, mas se alguém escolheu seu prato (dizendo "você precisa experimentar isto!"), pergunte-lhe como comer. Sinceridade é a melhor saída. Coisas muito grandes Em determinadas ocasiões - especialmente coquetéis -, comidas são servidas em tamanhos próprios para se levar à boca e mastigar. Contudo, se você achar que o tamanho é impróprio (muito grande) e não vai conseguir mastigar de boca fechada, não há problema em morder aquele bocado, dividindo-o. Sanduíches com talheres? Alguns restaurantes servem sanduíches com garfo e faca. Geralmente são sanduíches muito grandes para se comer com as mãos - beirutes, por exemplo. Mas se for um simples hambúrguer, e você não conseguir imaginar um modo de comê-lo com os talheres, pode pegá-lo com as mãos. Apenas não lamba os dedos - use o guardanapo para limpá-los. Pauzinhos japoneses Se não souber comer com os pauzinhos - que se chamam hashi (pronuncia-se ráxi ou raxí) -, não entre em pânico. Primeiro, porque não é tão difícil, e alguém vai ter prazer em ensiná-lo. Segundo, porque você pode pedir garfo e faca, o que não é, de jeito nenhum, falta de educação. Para aprender a comer com hashi é preciso praticar, e aqui vão alguns princípios: 70 1* Coloque um dos pauzinhos apoiado na forquilha entre o dedão e o indicador e no dedo anular. Esse hashi fica imóvel enquanto você come. Ele é o apoio. 2*Prenda o segundo hashi entre o dedão, o indicador e o dedo médio. Este hashi funciona como uma alavanca. O dedão é o ponto de apoio. O dedo indicador movimenta o hashi para baixo e o médio para cima, mais ou menos como quando se está escrevendo. Estão lhe pagando o jantar. Dois conselhos e dois agradecimentos. Alguém o convidou para jantar fora, tudo pago. Primeiro, agradeça. Depois, não peça nada muito mais caro do que quem está pagando pediu. Pode parecer abuso. E, mesmo se não gostou do jantar, do serviço ou do local, diga que "adorou", ou, pelo menos, "que foi muito legal". (É claro que, se o garçom derrubou a sopa no seu colo, tratou-o mal e aquela pedrinha na comida sem tempero - quebrou-lhe um dente, um elogio vai parecer falso.) No final, agradeça novamente. É justo dividir a conta por igual, quando se sai em grupo? Normalmente é o mais legal. Frases como "você comeu 17 centavos a mais" podem criar um certo clima constrangedor. Depois, quando o grupo é grande, pode-se perder muito tempo até descobrir quanto cada um consumiu. Mas, se houver uma grande diferença entre o que cada um comeu, é justo dizer que cada um deve pagar o seu. 71 O que fazer se você não tiver dinheiro Não saia de casa. A menos que alguém tenha se oferecido para pagar sua conta. Caso você tenha realmente se esquecido de levar dinheiro, pergunte educadamente a um amigo se ele se importaria em pagar. Diga que irá reembolsá-lo assim que vocês se virem novamente no máximo no dia seguinte. Não diga "eu pago a próxima!". Ele não estava esperando ter de lhe emprestar dinheiro, e esse valor pode lhe fazer falta até que você pague. Não se esqueça de agradecer. Ocasiões chiques Talheres, tantos talheres! Em restaurantes e lugares finos, pode ser que você encontre vários talheres. Ou, pelo menos, duas facas e dois garfos. Pode usar aquela dica que nós citamos: observe a anfitriã ou o anfitrião. Mas isso, às vezes, pode ser difícil. Num banquete de casamento, você pode estar numa mesa e a anfitriã em outra, muito longe. Então, mais uma dica: use primeiro os talheres mais afastados do prato. Normalmente, os talheres menores são para a salada ou entrada. Os maiores são para o prato principal. Se houver mais facas que garfos, a menor faca é a da manteiga. Acima do prato ficam os talheres de sobremesa. Copos, tantos copos! Mais uma vez, o normal é que, em jantares ou almoços finos, haja pelo menos dois copos para cada convidado. Um é o copo para a água, e o outro, para o vinho. Pode haver mais copos se, por exemplo, forem servir vinhos tinto e branco. Lembre-se: por lei, é proibido servir bebidas alcoólicas a menores de idade. (Mas pelo menos você já aprendeu para que serve cada copo.) Quando vai servir um jovem, o garçom normalmente retira os copos de vinho e serve refrigerante ou suco no copo adequado. 72 Sobremesa logo após a entrada? Pode ser que, após a entrada, sirvam-lhe um sorvetinho meio azedo. Isso é muito chique. Chama-se sorbet, e é, digamos, para "limpar seu paladar", deixando-o prontinho para o prato principal. Não vá pensar que estão servindo a sobremesa e soltar algo como "mas só isso de comida?!". Lavanda Se lhe serviram algo que se come com as mãos (alcachofra, por exemplo), pode ser que lhe forneçam, em seguida, uma tigelinha com um líquido para lavar os dedos (que você deve enxugar no guardanapo). Essa tigelinha é a lavanda. Não a beba! Descolando uma boquinha (comendo na casa dos outros) Que tal ajudar? Mostra boa educação perguntar: "Posso ajudar em alguma coisa?", porque indica que você não está apenas esperando para ser servido. Se você não sabe o que lhe foi servido, é falta de educação perguntar? Depende. Demonstra falta de educação uma pergunta do tipo "que gororoba é esta?". Em vez disso, olhe para o prato, cheire e comente: "Hummm, que delícia, é frango?" (escolha bem o seu "chute", para não ofender quem preparou a comida; tudo bem com frango, peixe e alimentos "normais", mas se você disser miolo, língua, miúdos, pode até constranger a dona da casa). Se a resposta da anfitriã lhe tirar o apetite, pode inventar uma mentirinha: - Hum! Que cheiroso... O que é, frango? (Este é você.) - Lula com pimenta mexicana. - Ah, meu Deus... que pena, tenho alergia a lula... fico coberto de manchas vermelhas e desmaio! 73 - Puxa, eu não sabia... (Diz a dona da casa.) - É uma pena... o prato está muito bonito! (Você diz para compensar.) Isso se você, como eu, não gostar de lula. Mas não tenha preconceitos, não rejeite um prato só porque é estranho ou exótico. Experimente antes de dizer que não gosta. Do contrário, você pode estar se negando o prazer de conhecer algo delicioso. E se você for mesmo alérgico a certos alimentos? É uma boa idéia avisar seus anfitriões, se tiver a oportunidade: - Oi, Renato, quer almoçar em casa no sábado? Minha mãe vai fazer um bobó de camarão... (Esse é seu amigo.) Você é alérgico a camarão. Deve avisá-lo. - Puxa, obrigado, eu gostaria de ir, sim, mas não posso comer camarão. Sou alérgico. Então você pode ouvir duas respostas: - Que pena... bom, fica para a próxima! (Perdeu a boquinha.) Ou então, - Ah, que pena... bom, nós preparamos outra coisa para você. Outra situação: você é vegetariano. - Oi, Renato, quer jantar em casa hoje? - Claro, se não for um problema... (Este é você.) Como você sabe, eu sou vegetariano. - Ah, é verdade. (A pessoa que lhe convidou pode ficar em dúvida sobre o que fazer.) Mas o que você come? - Eu fico na saladinha. Tudo bem repetir? Claro, desde que não acabe com tudo e deixe comida para os outros. Quem cozinhou vai adorar saber que você gostou tanto que quer mais. Você deve ajudar a tirar a mesa e lavar a louça? Depende. Algumas pessoas não gostam que os convidados "trabalhem". Outras, não se incomodam, ou até mesmo apreciam uma "mãozinha". Ofereça ajuda!! 74 Ocasiões especiais Casamentos É obrigatório dar presentes em casamentos? Sim, com certeza sim! Provavelmente, seus pais vão se ocupar disso. Mas não custa pensarmos um pouco no assunto. • Se você for convidado para um casamento, mas não puder ir, ainda assim poderá enviar um presente. Embora, neste caso, não seja obrigatório, o presente tem, mais ou menos, o seguinte significado: "Puxa, gostaria de ter ido, mas não foi possível!". Sem presente, sua ausência pode soar algo como: "Não me importo com você!". • Presente deve ser para a noiva e para o noivo, mesmo que você só conheça um deles. Ou seja, presentes que sejam de uso exclusivo de um dos dois não são a melhor escolha. • Alguns casais deixam a "lista de presentes" em alguma loja de departamentos ou de presentes. Dessa lista consta o que eles gostariam de ganhar. Normalmente, ela é preparada com itens cujo preço varia do acessível ao caro. Deve-se escolher um presente especial, mas que não seja mais caro do que aquilo que você (ou seus pais) pode pagar. • Se não houver lista de casamento, você pode escolher alguma coisa para a casa. Prefira algo de cor neutra, que combine mais facilmente com outros elementos da casa. Assim, em vez daquele processador de alimentos rosa-choque, escolha um branquinho. • Envie o presente para a casa da noiva (ou da mãe da noiva) antes do casamento. Se os noivos já moram juntos (o que não é incomum hoje em dia), mande o presente para a casa deles. Se não conseguir entregar o presente antes (por exemplo, se mora em outra cidade), não faça a entrega na igreja. Deixe para dá-lo na festa ou, se não houver festa, na saída da cerimônia. E entregue para a mãe da noiva ou para alguém da família, nunca diretamente para um dos noivos. Eles estarão muito ocupados, tirando fotos, cumprimentando os convidados, para se ocuparem de mais este detalhe. 75 Os cumprimentos Normalmente, os noivos ficam à porta da igreja ou do salão de festas esperando os cumprimentos. Forma-se, então, uma fila de convidados para cumprimentá-los. Entre na fila e, na sua vez, seja breve. Diga simplesmente: "Felicidades, você está linda!" (para a noiva, é óbvio), e dê os parabéns ao noivo. Se todos os convidados forem se estender nos cumprimentos, isso não vai acabar nunca. Caso os pais dos noivos estejam na linha de cumprimentos, diga-lhes que "a cerimônia foi linda", "a decoração da igreja (ou do templo, ou da sinagoga) estava maravilhosa". O que vestir Casamentos são cerimônias formais. Se houver festa, então, nem se fala. Agora, se foi convidado para estar no altar, preparese: vai ter de usar terno e gravata e talvez até meio-fraque. Procure saber o que a mãe da noiva está imaginando, e como quer que os padrinhos se vistam. No caso de ela optar por algo mais formal e exigir que os homens no altar estejam de meio-fraque - ou outra roupa que 99% dos jovens não têm -, sua melhor opção é alugar o traje (o que deve ser providenciado com antecedência, pois, às vezes, são necessários ajustes). Caso o exigido seja apenas um terno escuro, e você tenha um em boas condições, pode usá-lo. Agora, se não vai ficar no altar, não tem terno e não quer (ou não pode) comprar um, camisa e calça social discretas são opções que sua idade oferece. Por outro lado, se foi convidado para o altar, a mãe da noiva exige fraque e você não tem dinheiro para alugar, agradeça e informe (com antecedência) que não poderá aceitar a honra. 76 Outras cerimônias religiosas Se você for convidado para cerimônia de uma religião que desconhece, não se assuste. Ninguém espera que você seja um especialista na religião deles. Apenas vista-se com sobriedade e respeite a cerimônia. Nada de risos ou comentários engraçadinhos sobre coisas que você estranhe. (Na verdade, nenhum comentário - dentro de um templo, é o sacerdote quem fala!) Bebês recém-nascidos É costume mandar um cartão ou telegrama de "parabéns" para os pais. Com o crescimento da Internet, e-mail também já está valendo. A menos que você seja bastante próximo dos pais da criança, evite visitas na maternidade. A mãe vai estar abatida devido ao parto e já terá de agüentar todas as tias e primas. Vá visitá-los quando estiverem em casa, levando alguma roupinha ou brinquedo para o bebê. Se ele tiver irmãs ou irmãos, pode ser legal dar algo a eles também, para que não sintam que o recém-nascido está roubando toda a atenção - desde que você tenha dinheiro e vontade de fazê-lo. É claro que, se o nenê for de parentes ou amigos da família, seus pais se ocuparão da parte "diplomática". Mas nada impede que você faça suas próprias gentilezas, principalmente se for amigo pessoal do pai ou da mãe da criança. E menino ou menina? Espera-se que você já saiba o sexo da criança, quando for visitá-la. Se não souber, ou não se lembrar, não pergunte. Alguns pais ficam magoados quando alguém pergunta o sexo da criança ou quando você chama ela de ele. Não há muita razão para isso, já que todos os recém-nascidos têm cara de joelho. Portanto, se você não conseguir adivinhar pelas roupas (azul para meninos, rosa e lacinhos para meninas), ainda existem alguns truques: Pergunte o nome do nenê, evitando usar pronomes - "qual o nome desta gracinha?". Isso resolve o problema em 90% dos 77 casos. Há o risco de o nenê se chamar Juracy, Darcy, íris, Andréa... Outro truque é observar o enfeite na porta do quarto da maternidade - que costuma ser levado para casa (dos pais da criança; não leve para a sua!). O tema do enfeite costuma variar de acordo com o sexo do recém-nascido. Por exemplo, uma camiseta de futebol para meninos, coelhinhos rosa para meninas. Se depois disso tudo você ainda não descobriu se é menino ou menina, aguarde um pouco. Deixe a conversa fluir que a resposta acabará se revelando. Se por acaso você chamar o nenê de "ela" e os pais o corrigirem, diga: "Me desculpem, é que ele é tão bonito!". (Não faz muito sentido, mas os pais se sentirão bem.) Ou, então, se chamar de "ele" e os pais torcerem o bico, complete com: "Me desculpem, mas ela parece tão forte!". (Também não faz sentido, mas os pais gostarão de ouvir que a filha é forte.) Velórios e enterros Em situações como essas, não há muito o que dizer ou fazer que realmente conforte os parentes do morto. Demonstre carinho e apoio. Você pode usar frases tradicionais como: "Meus pêsames", "meus sentimentos" ou "sinto muito". Mas talvez o melhor seja um abraço silencioso. Se alguém da família do falecido for rude com você, não leve em consideração. As pessoas estão estressadíssimas e não darão atenção a "civilidades". Já me aconteceu de perguntar ao irmão do morto: "Como você está?", e ele responder, agressivo: "Como você acha que estou?!". Isso acontece, e não devemos nos ofender. Faça o que puder para tornar o dia do velório (e/ou do enterro) o mais confortável para a família enlutada. Não se ponha ao lado do caixão chorando compulsivamente. Isso vai fazer com que as pessoas de luto sintam-se na obrigação de confortá-lo. Tudo bem que você tenha sentimentos, e que derrame suas lágrimas. Mas não faça escândalo. Não se ofereça para fazer nada. Simplesmente faça. Quero dizer o seguinte: não pergunte à mãe do morto se ela quer que você faça um café. Ela já tem muito com o que se pre- 78 ocupar para ter de tomar mais essa decisão. Vá à cozinha e faça o café. Depois leve-lhe uma xícara. Assine o livro de presença Normalmente, nos velórios, há um livro de presença. Assine. A família pode querer guardar como recordação e vai ficar contente ao saber que você esteve junto nesse momento difícil. Não se preocupe com o que dizer Mesmo porque não adianta nada. Não é uma perda que se possa remendar com palavras. Também não fique lembrando virtudes do morto. Pode ser constrangedor e ainda mais triste. Definitivamente, não diga nada que desmereça o falecido. Não conte piadas Pode ser tentador animar as pessoas, mas as piadas não vão funcionar e acharão que você é doente da cabeça. Não tente confortar os outros com frases do tipo: "Ela estava tão doente que, com certeza, está melhor agora!"; "aposto que ele está no céu, jogando futebol com os anjos"; e "pelo menos morreu rápido!". Ou seja, não tente encontrar o lado bom da morte. Essa é uma questão filosoficamente muito profunda, que pode até ser discutida, mas em outra ocasião. A roupa certa O tradicional é alguma roupa escura e discreta. Mas o bom senso é suficiente: evite camisetas com frases e desenhos engraçadinhos ou roupas muito extravagantes. Jeans e camiseta podem ser adequados, desde que a camiseta seja discreta. 79 Amigos em casa de amigos Algumas coisas são comuns na adolescência. Passar algum tempo, ou mesmo dormir, na casa de amigos é uma delas. Eventualmente, você pode ser convidado para viajar com seu amigo. Ou você mesmo pode convidar alguém para dormir na sua casa ou viajar com vocês. Como ser um bom anfitrião É fácil ser um bom anfitrião. Simplesmente faça o convidado (ou convidada) se sentir bem, e tão confortável como em sua própria casa. Isso não significa deixar o hóspede fazer o que quiser - o que nem sempre é possível ou agradável. O melhor a fazer é ajudar seu amigo a compreender (e realizar) as rotinas da sua casa. Assim, antes que seu hóspede precise da informação, aviseo sobre: • os horários das refeições; • os procedimentos quanto ao uso das instalações da casa, como o banheiro. Por exemplo, se é costume enxugar o chão após o banho, mostre onde está o pano; • o horário em que normalmente você vai dormir; • as tarefas da casa que são sua responsabilidade (se o seu amigo quiser ajudar, tudo bem; caso contrário, ele pode ver televisão, ler um livro, etc.); • os horários em que você tem tarefas determinadas: estudar, assistir àquele programa favorito de TV, etc.; • algum cômodo ou equipamento da casa que você não possa usar (por exemplo, o computador do seu pai), e, por conseguinte, ele também não; • as coisas quebradas na casa, como alguma cadeira, maçaneta, janela. Caso contrário, ele poderá se envolver em algum acidente e se sentir terrivelmente mal, achando que foi o culpado; 80 . pode se servir quando estiver com fome ou sede; liberdade para abrir a geladeira e armários para pegar lanches e refrigerantes; se existem itens que não devem ser tocados, como o suco do seu irmão mais velho e violento, o iogurte dietético da sua mãe, etc.; • quaisquer outras informações a respeito de sua casa, como, por exemplo, se o seu pai é mal-humorado de manhã e grita com qualquer um que lhe dirija a palavra enquanto lê o jornal, se sua mãe (ou alguém) tem um lugar favorito à mesa, se o cachorro morde (quando fica solto), se o gato tem uma poltrona só dele, etc. Instruir seu amigo sobre a rotina do lar é muito importante. Existem casos em que, por exemplo, a mãe deixa o filho trazer o amigo, mas o pai não gosta muito da idéia. Então ele encontra algo errado, sabe que foi o hóspede e dá uma bronca nele. Isso é terrivelmente embaraçoso. Tanto para você como para seu amigo. Assim, você deve pedir a seus pais e irmãos que, se tiverem alguma reclamação contra seu amigo, façam-na primeiro a você, que transmitirá, do seu jeito, a ele. Ele era legal na escola, mas na minha casa está insuportável! Isso acontece. E muito. Por isso que alguns casamentos não dão certo, pois algumas pessoas se dão bem, desde que não tenham de conviver, porque a convivência sempre gera conflitos: é a cueca fora do lugar, o chão do banheiro molhado, a falta de costume em colaborar, etc. Esse problema torna-se maior se o seu amigo for passar as férias com sua família. Vocês vão ficar quinze dias juntos e nada dá certo. Todos estão irritados com ele (incluindo você) e não sabem o que fazer. O melhor seria chamá-lo para um canto e ter uma conversa séria, procurando esclarecer quais são os pontos de conflito. Agora, se mesmo isso não resolver (ou pelo menos acalmar as coisas), pode ser necessário perguntar-lhe se não prefere ir embora. (Se isso for viável e se algum adulto puder levá-lo, já que sua família é responsável por essa pessoa!) Afinal, ele também não deve estar se sentindo muito bem. 81 Para evitar uma situação dessas, é sempre bom convidar seu amigo, primeiro, para um fim de semana em sua casa. Assim, vocês conseguirão avaliar se uma viagem mais longa poderá dar certo. Posso deixar meu hóspede sozinho? Só se ele quiser. Caso você o convide para sair e ele responda que prefere ficar em casa lendo, você deve desistir do passeio. A não ser que ele precise de algum tempo sozinho. Mas e se você for convidado para sair? Se é para sair com a turma, leve seu hóspede. Uma pessoa a mais não vai fazer diferença. Se você for convidado por um amigo, avise que está com um hóspede e pergunte se pode levá-lo. Caso uma garota chame você para sair, pergunte se ela pode levar uma amiga para fazer companhia ao seu hóspede. Se em qualquer um desses casos alguém disser que você não pode levar seu amigo (por exemplo, se só tem mais um ingresso para o show), você deve desistir e permanecer com ele. Afinal, você não o convidou para largá-lo em casa. Foi porque aprecia sua companhia e queria passar um tempo juntos. Seria extremamente grosseiro, da sua parte, sair e deixá-lo agüentando as histórias da sua avó. O que fazer se o seu convidado quebrar ou sujar algo? Procure lidar com a situação de forma leve, natural. Acidentes acontecem, lembra-se? Não faça nem diga algo que possa fazê-lo se sentir pior do que - provavelmente - já está se sentindo. Ao contrário, faça o que puder para que seu amigo se sinta melhor. Diga que o objeto quebrado não tem importância (mesmo que tenha), ajude-o a limpar a bagunça e conte você mesmo a seus pais - embora não precise dizer que a culpa foi sua. E se ele se oferecer para pagar o prejuízo? Normalmente, as pessoas se oferecem para pagar, como forma de dizerem que sentem muito. Mas não esperam que você aceite. Em todo caso, pergunte a opinião de seus pais antes de dar uma resposta. 82 Você na casa dos outros Se você já leu sobre como ser um bom anfitrião, já tem idéia de como se comportar enquanto hóspede. Procure conhecer todos aqueles itens: • horário das refeições • que fazer em cada situação • que lugares (ou pessoas) evitar • se pode ajudar em alguma coisa • horários em que seu anfitrião tem tarefas predeterminadas • hora de dormir e acordar • horários em que se deve/não deve fazer certas coisas. Por exemplo: pode ser que seja costume da casa deixar o banheiro desocupado às 7 da noite, pois o pai/a mãe chega do trabalho e costuma tomar banho nesse horário. Pergunte ao seu amigo se você deve saber de mais alguma coisa. O que fazer se tiver sede Se você estiver fazendo apenas uma visitinha, deve pedir um copo de água. Caso esteja passando uns dias com seu amigo, é melhor você mesmo pegar, pois pode ser um pouco chato para ele ficar servindo você todo o tempo. Contudo, para abrir uma garrafa de refrigerante ou de suco, é sempre bom perguntar se pode. A resposta provavelmente será "sim". Mas, nunca se sabe, o refrigerante diet pode ser daquela irmã que está sempre de dieta... 83 E quanto à fome: Mais uma vez, há diferenças entre uma visita e uma permanência mais prolongada. Se você está passando uns dias com seu amigo, diga-lhe que está com aquela "fominha" fora de hora e pergunte se é possível arrumar algo para comer. Agora, se você apareceu para uma "visitinha", mas não foi convidado para almoçar ou jantar, é um pouco estranho chegar à casa dos outros e pedir comida, a não ser que seja muito amigo da pessoa. Mesmo nesses casos, existem algumas dicas: • não ataque a geladeira sem perguntar não apenas porque demonstra falta de educação, mas porque você pode pegar algum ingrediente cujo uso já está planejado pela dona da casa; • não pergunte simplesmente: "Há algo para eu comer?". Isso coloca um problema para a dona da casa, que terá de pensar em fazer algo para você. Depois que manifestou a "fominha" ao seu amigo, pergunte-lhe se tem alguma fruta, ou um pãozinho com margarina, coisas simples que não criarão nenhum embaraço. O que fazer se você quebrou ou sujou algo Em primeiro lugar, assuma a culpa (se realmente foi sua) e desculpe-se. Se o estrago foi grande, desculpe-se muito. A sua franqueza e coragem irão sensibilizar a pessoa que teve o objeto (ou o que for) estragado. Não tente tirar o corpo fora, porque isso irrita as pessoas. "Puxa, nem sei o que aconteceu! Ouvi um barulho e, quando entrei na sala, o vaso estava no chão! Deve ter sido o vento! Ou um espírito!" Enfim, desculpe-se, mas não se alongue muito no assunto. Primeiro, porque o melhor a fazer é começar a arrumar a bagunça. Segundo, porque um excesso de desculpas pode constranger seu anfitrião. 84 Você deve se oferecer para pagar algo que quebrou? E complicado, porque algumas pessoas podem aceitar, embora a maioria, provavelmente, recuse. Mas, se aceitarem, você terá de pagar. Talvez o melhor a fazer, nesse caso, seja dizer algo como: "O que eu posso fazer para arrumar o que estraguei?". Isso dá margem a várias interpretações, mas pelo menos deixa claro que você não está fugindo à sua responsabilidade. 85 Usando o banheiro Às vezes, pode ser um pesadelo usar o banheiro na casa dos outros. Mas, como não tem jeito, vamos ver o que fazer. Estou numa situação em que vou fazer barulho. Muito barulho. O que eu faço? Barulho. O que mais você pode fazer? Simplesmente faça o trabalho sujo, dê a descarga, lave as mãos e volte para a companhia dos outros. Ninguém vai dizer nada. Todo mundo vai ao banheiro. Todo mundo tem gases de vez em quando. Mas você sempre pode encontrar aquele peste do irmãozinho do seu amigo, que vai dizer, só para chatear: "Soltou uma bomba lá dentro, hem?". Caso isso aconteça, mande o moleque passear e esqueça. Esticar o assunto só tornará a situação pior. A descarga não funciona Problemão, hem? Você fez aquela grande "encomenda", foi despachá-la e a descarga não funcionou. Agora todo mundo vai ver que um rapaz tão educado fez algo tão feio! Algumas descargas precisam ter sua caixa completamente cheia de água para funcionar bem. Espere um pouco e tente de novo. Se o aparelho estiver mesmo quebrado, você tem algumas alternativas. Geralmente, os banheiros têm escova de vaso (atrás do vaso ou ao lado). Pegue a escova e tente empurrar a "encomenda" para dentro do cano, só para tirá-la de vista. Se não houver escova, pegue algumas folhas de papel (poucas, para não entupir o vaso) e jogue por cima da encomenda, para disfarçar. Depois peça ajuda ao seu amigo e pergunte se ele sabia do defeito na descarga. A descarga disparou. O vaso vai transbordar... Seja rápido: feche o registro de água (uma torneira que normalmente fica na parede, acima do vaso). Depois informe o problema ao seu amigo e peça ajuda para limpar e enxugar a bagunça (se for o caso). 86 Lavei as mãos. Agora a torneira não fecha! Não há o que fazer, peça ajuda a alguém da casa. Nos casos acima, não há motivo para se envergonhar. Primeiro, todo mundo usa banheiro. Portanto, todo mundo sabe o que acontece lá dentro. Depois, se alguma coisa está quebrada, não é culpa sua. E se foi você quem quebrou, reveja nossos itens sobre o que fazer quando quebrar algo na casa dos outros. Deixei o banheiro cheirando pior que um estábulo. O que eu faço? Isso não é um grande pecado, porque o cocô de ninguém cheira a flores. Então, não se preocupe com isso. A melhor maneira de evitar empestiar o banheiro de alguém é fechar a tampa da bacia e dar a descarga assim que terminar. Você pode também abrir uma janela e agitar o ar com uma toalha. (Caso não esteja chovendo. As pessoas preferem o banheiro malcheiroso a inundado.) Pode encontrar no toalete um purificador de ar em aerossol. Use-o. Se tiver uma caixa de fósforos, risque um e os odores do banheiro sumirão instantaneamente. Se nenhuma das alternativas acima estiver disponível, esqueça. Não há por que ficar paranóico por isso. Deve-se sempre baixar a tampa do assento? Sim. Mesmo que você a tenha encontrado levantada. Provavelmente alguém esqueceu. 87 Dormindo fora Você vai passar a noite na casa de um amigo e tem algumas dúvidas. Confira abaixo. Costumo tomar o café da manhã de pijama. Posso fazer o mesmo na casa dos outros? Depende. Bons hóspedes comportam-se como os anfitriões. Lembre-se do ditado: Em Roma, como os romanos. Se as pessoas da casa tomam o café da manhã em roupas de dormir, tudo bem. Caso contrário, o melhor é você lavar o rosto e se vestir (lave o rosto de qualquer modo; ninguém quer ver suas remelas). Lembre-se sempre de que o bom senso é a melhor coisa. Ainda que todos na casa estejam à mesa de manhã em trajes de dormir, isso não quer dizer que você possa aparecer de cueca (ou sem ela), ou de calção velho e sem camisa. Mesmo que seu amigo ande assim pela casa dele, isso não quer dizer que você possa fazer o mesmo. Portanto, quando for dormir fora, lembre-se de levar um pijama ou um conjunto de calção e camiseta em bom estado. Mesmo se você costuma dormir com pouca roupa - só de cueca, por exemplo -, vai precisar vestir algo para ir ao banheiro ou à cozinha de noite. Esqueci a escova de dentes! Posso usar a de alguém? De jeito nenhum! Isso é nojento e anti-higiênico. Você pode perguntar ao seu anfitrião se ele tem alguma escova sem uso. Certas pessoas costumam ter, especialmente quando estão acostumadas a receber hóspedes. Se ele não tiver, passe a pasta de dentes com o dedo e compre uma escovgi o quanto antes. Posso ir dormir antes dos anfitriões? Claro. Se você está com sono, vá dormir. Agora, não passe o dia dormindo. Isso seria indelicado. 88 Molhei o lençol. O que eu faço? Esse é um problema mais comum do que se pensa. A emissão involuntária de urina chama-se enurese, e não é rara na infância e começo da adolescência. Tire a roupa de cama, deixe o colchão arejando e pergunte ao seu amigo se você pode lavar os lençóis. Provavelmente ele vai lhe dizer para não se incomodar. Mas é sempre bom se oferecer. Também, não fique muito constrangido. Isso acontece. Meu amigo quer fazer algo que meus pais não permitiriam. O que fazer? Se você não tem vontade de fazê-lo, simplesmente diga que não quer. Agora, se você quer, prepare-se para a bronca. Porque, mais cedo ou mais tarde, seus pais saberão. Os pais de seu amigo eventualmente comentarão com eles: "Ah, o Renato tomou vinho conosco no jantar e ficou tontinho!". E se seus pais não permitem que você beba... O fato de os pais de seu amigo permitirem que ele beba vinho no jantar não quer dizer que eles sejam "irresponsáveis". Pode ser, simplesmente, costume, como é em muitas famílias de origem européia. Isso significa que seu amigo está acostumado a um copo de vinho no jantar (junto com os pais), mas você pode não estar. Assim, os efeitos do álcool podem ser assustadores em você. Lembre-se, por outro lado, de que, enquanto um copinho de vinho pode provocar uma bronca dos pais, outras "atividades" resultam em broncas mais pesadas, como as da polícia. Por exemplo, se você dirigir e bater o carro do pai do seu amigo, provavelmente os seus pais serão responsabilizados. Se alguém se machucar no acidente, então a coisa vai ficar muito séria. Portanto, o melhor é usar a educação e a responsabilidade que você aprendeu (em casa ou neste livro). Permanências prolongadas Você pode ser convidado a passar um feriado ou um período mais longo com a família de seu amigo. Saiba o que fazer. 89 Devo levar presentes ao dono da casa? É uma boa idéia levar alguma coisa para os anfitriões, embora não seja obrigatório. Um buquê de flores para a mãe dele, uma caixa de chocolate, coisinhas assim, para mostrar sua gratidão, são simpáticas. Devo levar alguma coisa para me manter ocupado, como um livro ou uma revista? Sim, isso pode ser útil, pois haverá momentos em que seus anfitriões não estarão dispostos a lhe fazer companhia, não porque estejam cheios de você, mas podem estar simplesmente cansados. Assim, eles ficarão mais à vontade sabendo que você tem o que fazer. Mas é bom saber que você só deve se pôr a ler (ou a fazer algo sozinho) quando seus anfitriões realmente estiverem querendo fazer algo que não o envolva, porque seria mal-educado da sua parte se isolar num canto quando as pessoas estão dispostas a jogar, sair para passear, etc. Não estou com fome na hora da refeição. Sou obrigado a comer? Você deve se sentar com os outros e tentar comer algum a coisa. Caso contrário, ficará com fome mais tarde. Então vai pedir um lanche e não terá fome na próxima refeição também. O bom hóspede encaixa-se nos hábitos dos anfitriões. Devo fazer tudo o que meus anfitriões fazem? Depende. Tudo o que envolve sair de casa, sim, porque eles podem não querer deixá-lo sozinho na casa. Se você empacar e não quiser ir, eles provavelmente também não irão. E é uma terrível falta de educação atrapalhar os planos dos outros. Por outro lado, se o programa inclui algo que você não pode mesmo fazer, ou lhe causa verdadeiro pânico (por exemplo, nadar, andar a cavalo ou de barco), explique a seus anfitriões seu problema. De qualquer forma, diga que quer ir junto e olhar. 90 Em outras situações, que você simplesmente pode achar muito chatas, como ir à missa, não há escapatória - a não ser que sua religião realmente não permita assistir a outros cultos. Não tente usar esta desculpa ("minha religião não permite") se não for verdade. Além de ser uma mentira grosseira (brincar com a fé dos outros), você vai encarar uma bateria de perguntas sobre sua religião, e provavelmente não estará preparado para responder. Atividades que não envolvem sair de casa Estas são mais fáceis de recusar, mas você deve fazer um "esforcinho" para participar. Se for algo que realmente não atraia (como um jogo de mímica), pode dizer "não, obrigado" e ficar vendo tevê ou lendo um livro, fazendo palavras cruzadas, ou então vá para o quarto dormir - o que é uma boa oportunidade para dizer "obrigado, mas estou tão cansado que vou aproveitar para dormir um pouco". Só não fique ao redor, suspirando e mostrando-se chateado, nem fazendo tudo para estragar o jogo deles (como fazendo piadas sobre o mímico da vez ou tentando adivinhar qual é a mensagem, sem estar participando do jogo). Posso sugerir alguma atividade? Sugerir, pode. Só não pode é ficar insistindo, ou fazendo bico se a sua sugestão não for aceita. Por exemplo, você sugere a ida ao cinema, mas a mãe do seu amigo acha que "o dia está lindo" e manda vocês para a piscina do prédio. Dali a pouco começa a chover, e você fica no apartamento repetindo: "Se estivéssemos no cinema, a chuva não atrapalharia...". Mesmo ao sugerir, faça-o com educação. Sim l Não Vocês têm alguma idéia Vamos ao cinema amanhã? para amanhã? Vamos, vai! Alguém quer ver o novo Ah, vamos, vai, estreou um filme que estreou? filme com aquela gata da televisão! 91 É muito importante aprender a sugerir algo, e não querer forçar. Tentando forçar a barra, as pessoas não vão fazer o menor esforço para ajudá-lo. Por outro lado, se você sugerir algo com educação, pode fazer com que tentem agradá-lo, mesmo que não tivessem a intenção, a princípio, de fazer o que você sugeriu. Se eu for ao shopping com a família do meu amigo, posso pedir ao pai dele para me comprar algo? Claro que não! Eleja está sendo muito gentil em hospedar você e levá-lo para passear. Não tem nenhuma obrigação de lhe comprar coisas. Também não vale dar dicas do tipo: "Puxa, olha que tênis lindo! Que pena que eu não trouxe dinheiro!". Estou doente. O que eu faço? Em primeiro lugar, não esconda, seja por vergonha ou para não perder alguma diversão. Comunique à mãe ou ao pai do seu amigo que você não está se sentindo bem. Se for um resfriado ou uma gripezinha, aceite o tratamento que seus anfitriões prescreverem. Caso seja algo mais sério, o que pode ser notado por febre alta (acima de 38 graus), dor, secreção anormal, sangramentos, você precisa ser examinado por um médico. Não aceite tomar remédios que precisem de receita médica. Peça a seus anfitriões que o levem para casa, ou ligue para seus pais pedindo-lhes para virem buscá-lo. Contudo, se estiver muito longe de casa - passando férias em outra cidade, por exemplo -, talvez o melhor seja que seus anfitriões o levem a um pronto-socorro, e não esperem por seus pais. O que devo fazer na hora de ir embora? Primeiro, faça suas malas. Confira se não está esquecendo nada. Veja se não está deixando nenhuma bagunça. E, mais uma vez, agradeça a paciência e o carinho que tiveram com você. 92 Escola A importância da escola. A escola pode lhe ser muito útil ou não, e isso depende, principalmente, de você. É importante que tenha o prazer de aprender. Isso só irá ajudá-lo ao longo da vida, pois estamos o tempo todo aprendendo. Assim, esforce-se para fazer a escola valer a pena. Lembre-se também de que é na escola que você vai desenvolver grande parte da sua vida social (se não toda). Nela você arruma amigos(as) e namorada(s), e passa boa parte do seu dia. "Para que eu vou precisar disso na minha vida?" Essa é uma pergunta que toda pessoa vive repetindo enquanto está na escola. Depois, quando sai, começa a se perguntar: "Por que não aproveitei melhor o meu tempo de estudo?". A verdade é que muitas coisas que você acha inúteis mais tarde se revelarão. É um pouco difícil de acreditar nisso agora, mas aceite o seguinte conselho: não desperdice seu tempo, seja nesta fase da vida ou em qualquer outra. Já que você está indo mesmo para a escola, aproveite! 93 Envolva-se no aprendizado Não se limite a fazer, mecanicamente, as tarefas que seus professores lhe passam. Aumente seus conhecimentos; leia revistas como Superinteressante e Galileu; assista a documentários na TV; queira saber sempre mais. Vamos dizer que você assistiu a um filme como Titanic e gostou. Procure saber mais sobre o assunto e a época em que a tragédia aconteceu. Pergunte a seu professor de História como era o mundo naquele tempo (1912). Peça ao professor de Física que explique como um navio flutua, e por que o Titanic afundou. Peça sugestões de leitura. É assim que o aprendizado torna-se dinâmico e emocionante. Algumas matérias não têm uma utilidade muito evidente. É como eu disse, só mais tarde você vai entender por que teve de estudar aquilo. Outras disciplinas você nunca vai compreender sua utilidade, por serem muito sutis ou, mesmo, totalmente inúteis. Mas é bom que você saiba por que tem de estudar: 94 Português Aprenda sua língua. Leia muito. Livros, jornais, revistas... (Aliás, se você está lendo este livro, está no caminho certo...) Qualquer que seja a profissão ou o caminho que você escolher, a língua portuguesa lhe será útil - muito útil. Conhecendo bem sua língua materna, você compreenderá melhor o mundo e as pessoas (evitando ser "enrolado") e se expressará melhor - saberá expor suas opiniões e até fazer com que sejam aceitas. Matemática e Física Desenvolvem seu raciocínio lógico, o que também é útil em qualquer profissão e na vida pessoal. É claro que nem tudo em Física e Matemática pode parecer útil (e, às vezes, não é mesmo!), mas a utilidade pode ser indireta, não se percebendo imediatamente. Biologia (ou Ciências) Pode lhe trazer informações importantíssimas sobre você, seu corpo e sua saúde, sobre o planeta (nossa boa e velha Terra) e os seres que nele vivem. Língua estrangeira Aprender uma ou mais línguas estrangeiras tem diversas vantagens. As duas maiores são: • Melhora (muito) suas chances de conseguir um bom emprego. • Amplia seus horizontes culturais. Aprender línguas é uma forma de "viajar" para outros países e conhecer outras pessoas. Além disso, permite que você entenda letras de músicas e leia livros que não existem em português. Isso é útil na sua vida profissional e também na pessoal, pois lhe enriquece o espírito. Inglês A língua inglesa deveria ser sua primeira escolha. Trata-se de uma das línguas mais fáceis de aprender e é amplamente usada no mundo, atualmente, como se fosse uma língua internacional. Além disso, sendo a língua mais usada na Internet, o aprendizado do inglês facilitará suas pesquisas e comunicação on-line. 95 Espanhol Esta também é uma boa escolha. É uma língua bastante difundida no mundo e, para nós, brasileiros, tem a vantagem adicional de ser o idioma dos países vizinhos do Brasil, entre eles nossos parceiros no Mercosul, o que torna cada vez maior a procura por profissionais que falem espanhol. Como aprender Língua estrangeira normalmente faz parte dos currículos dos cursos Fundamental e Médio. Contudo o ensino costuma ser deficiente. Sabendo disso, aplique-se. Estude muito e vá além do que o professor ensina em sala de aula. Se for possível, entre numa escola especializada. Existem muitas, principalmente nas grandes cidades. Procure se informar com pessoas que já fizeram cursos de língua estrangeira para saber quais são as melhores e mais confiáveis. Outra opção para reforçar o curso escolar é utilizar esses cursos vendidos em bancas de jornais. Mas não adianta só comprar, é preciso força de vontade para realmente estudar e aprender. Informática Não são todas as escolas que têm informática em seu currículo, mas o número cresce a cada ano. Os governos federal, estadual e de muitos municípios já começaram a implantação de aulas de informática em suas escolas. De qualquer forma, saiba que é obrigatório, hoje, conhecer informática. Uma opção - que nem sempre é a melhor - são as escolas especializadas. Digo isso porque elas podem ser caras e nem sempre são boas. Se você tiver acesso a um micro - do seu pai, da escola ou de algum amigo -, pode aprender praticando, aproveitando os ensinamentos dos conhecidos e usando algum livro, vídeo ou CD-ROM sobre computadores. Os maiores jornais do Brasil já têm cadernos especiais sobre informática. Você pode escrever ao jornal da sua cidade pedindo dicas sobre os melhores livros para iniciantes. 96 Pra terminar Eu estou com pouco mais de 30 anos (em 1999), e procurei fazer esta obra com informações e dicas que me fizeram falta quando tinha a sua idade. Posso dizer que gostaria de ter lido um livro como este quando era adolescente. É muito chato enfrentar certas situações sem saber o que fazer. Por outro lado, é impossível estar preparado para tudo. Mas existem coisas legais na vida que são as surpresas. As boas surpresas. O conteúdo deste livro foi pensado de modo que servisse de instrumento para você se orientar em diferentes ocasiões. Para terminar, gostaria que você refletisse sobre respeito. Em qualquer relacionamento, esse é um ingrediente indispensável a todos os envolvidos. E "relacionar-se" é o que mais nós fazemos durante a vida. Por isso, respeite seus pais, irmãos, amigos e amigas, professores, colegas e namorado(a). Respeite sua cidade, seu país e o planeta Terra. Principalmente, e acima de tudo, respeite você mesmo, seu corpo e sua inteligência. 97 Sua opinião é importante! Diga o que você achou do livro. Críticas, sugestões - e também elogios! - são bem-vindos. E importante, para mim, saber o que você pensa. Mantenha contato! Escreva para: Antônio Carlos Vilela A/C Editora Melhoramentos Ltda Caixa Postal 2547 - CEP 01065-970 - São Paulo - SP - Brasil Ou, pela internet, escreva diretamente para: antonio@antoniovilela.cjb.net 99 O autor Antônio Carlos Vilela nasceu em 1966, na cidade de São Paulo. Estudou Cinema na USP, tendo já dirigido e produzido vários filmes de curta-metragem. Seu filme O Homem Certo foi indicado para os festivais de cinema de Brasília e Rio de Janeiro. Além de traduzir vários livros para a Editora Melhoramentos, Antônio escreveu Michaelis Tour - Inglês Para Viagem. Sua estréia na literatura de ficção foi com Sexo! Não é Tudo na Vida... Então Por Que Eu Penso Nisso o Tempo Todo? (1995). Em seguida vieram A Vida é Pra Valer - O Diário de Fabiana (1997) e O Que Eu Faço da Vida (1998). 100